Дэвид Лейд, в свое время этот парень навёл немало шума в фитнес индустрии и стал очень популярной и обсуждаемой личностью, после того как выпустил видео с собственной трансформацией (более 35 миллионов просмотров на Ютуб).
Дэвид заинтересовал всех тем, что был довольно сильным, имея при этом очень эстетичное тело. Тему "витаминов" затрагивать в этом посте мне бы не хотелось, по поводу натуральности этого атлета можете поговорить в комментариях.
Что интересно нам? Хотя Лейд рос как американский подросток, он родился в Эстонии и знает русский язык, в интернете можно найти множество видео интервью с Дэвидом, где он ведёт диалог на русском языке.
В детстве он был очень худым, из-за этого комплексовал и в итоге решил записаться в зал, дабы набрать мышц. Прогресс был хороший, и эта тема полностью засосала Дэвида.
Он был фанатичен, и часто шел на тренировку даже с признаками травм и занимался испытывая боль, о чем неоднократно упоминал в своих интервью (и говорил так не делать). Были даже случаи когда он на несколько месяцев был вынужден забыть о тренировках, но потом возвращался и продолжал "хардкорить".
Теперь перейдем непосредственно к теме поста.
К чему же привел подобный no pain no gain подход? Что он имеет сейчас, после "Горбов", которыми пытался вытащить все новый и новый вес в становой тяге и приседе? А имеет он множество проблем со спиной, и большой откат в форме (хотя это не так важно, все равно я должен упомянуть и об этом).
В одном из последних видео он рассказывал о том что сейчас он буквально поломанный, и призывал других не повторять его ошибок.
Стоило ли оно того? Несмотря ни на что, у Дэвида есть конкратк с крупной фирмой спортивной одежды Gymshark, медийность и предтрен собственного производства. Конечно вместе со всем этим он заработал множество болячек, и некоторые из них могут преследовать его всю жизнь, а Лейду, к слову, всего 21 год.
Я надеюсь что это будет наукой молодому поколению, которым свойственно повторять все за своими кумирами. Брать пример с человека стоит только в том случае, если это хороший пример. А тренироваться несмотря ни на что и жертвовать техникой выполнения упражнений - прямой путь к инвалидности.
Что думаете по этому поводу? Оно того стоило, или же здоровье прежде всего?
______________________________________________________________________________________
Спасибо что дочитали, успехов вам!)
