Найти в Дзене
Ксения Овечкина

Почему люди боятся своих чувств?

Любовь, нежность, сострадание, симпатии присущи большому количеству людей. Но часть из них не любят показывать и говорить о своих эмоциях и чувствах. Почему? Потому что они не любят открывать душу перед другими и боятся, что их не так поймут, высмеют и не поверят в искренность чувств.

Возможно люди испытывают страх из-за того, что не получат взаимность на своё признание. Возможно это просто страх сделать первый шаг, это как прыжок в неизвестность: ты не знаешь, что тебя ждет,что будет в дальнейшем. Как сложатся отношения и общение с этим человеком. Но лично я считаю, что лучше сделать,чем жалеть о том, что не попытался.

Когда испытываешь к человеку какие-то чувства, почему-то пропадает лёгкость в общении, ты боишься что-то не так сказать или сделать, и это сильно мешает. А если человек тебе безразличен, такого дискомфорта в общении не возникает, и ты ведёшь себя абсолютно естественно.

Как о своих чувствах выразиться?

Людям открыто говорить о чувствах не дает страх. По мнениям многих людей откровенные беседы о чувствах обнажают душу человека, и он становится легкоранимым. Открытые люди сильны духом. Их не интересует мнение других людей. Но, без этого навыка нельзя обойтись, потому что человеку трудно жить в одиночестве. Ему нужно общаться и поэтому нужно научиться определять эмоции правильным образом.

При возникновении позитивных или негативных чувств к человеку, определитесь с чувствами и признайтесь себе о них честно, правдиво и открыто. Перед собой поставьте цель и вежливо говорите о своих мечтах, желаниях. Расскажите о сложившейся обстановке с перечислением того, что происходит с вами и какие эмоции она вызывает. Опишите факты, не комментируйте и говорите от первого лица. Скажите, что вы ожидаете от конкретного человека. Какой его поступок, какое действие может изменить данную ситуацию?

Беседуйте и говорите открыто. Прислушивайтесь к словам собеседника. Выслушав партнера, не перебивайте его. Повторите то, что нужно вам для комфорта.

Главное — откровенность, чтобы поняли вас, и вы нашли друг с другом общий язык.

Нужно научиться преодолевать этот страх, лучше знать правду, пусть и горькую, чем потом всю жизнь корить себя за неиспользованную возможность быть счастливым. Ведь вы только представьте, если ваши чувства взаимны, но никто не может сделать первый шаг, потому что сомневается во взаимных чувствах своей второй половинки. Как же будет обидно впоследствии об этом узнать, как много времени будет потеряно.