Регулярно читаю у психологов, что не желательно маленьким деткам расставаться со значимым взрослым (чаще всего это мама) больше, чем на 3 дня. Иначе мы может заложить в ребенка глубинный «страх потери любви» и неуверенность в своей значимости. Этот страх есть у всех деток примерно в 1,5-2 года, и это нормально. А вот его сохранение в более старшем возрасте мешает счастливой полноценной жизни. Может быть, это и преувеличение и придумывание лишних сложностей, но на своем ребёнке я проверять не хочу.
Однако побыть просто женщиной и любимой женой, а не матерью 24/7 тоже хочется. И вот дочке 1,10. Яркий страх потери любви, когда детка не отпускала меня ни на шаг, — позади. И мы с мужем решили устроить себе романтический отдых на два дня.
Что делали с рождения
- С рождения регулярно оставляю её с другими родственниками (папа/бабушки/дедушка). Изначально по времени это было 1-2 часа, постепенно увеличивали этот временной интервал.
- Уходя, никогда не вру. Если я сказала, что приду, когда дочка проснётся — так оно и будет.
- Уходя, всегда прощаюсь. Сбегать, пока ребёнок отвлекся, нельзя ни в коем случае! Пусть мой уход вызывает иногда громкие слёзы и протесты, это всегда лучше, чем «мама исчезла».
Что делали перед поездкой
- Заранее начала рассказывать, что скоро уедем с папой на несколько дней, а дочка будет с бабушкой. Первый такой рассказ малышка приняла слезами. Мы с ней обсудили, что мама с папой очень любят друг друга, и им хочется устроить свидание. А бабушка и Мируся тоже очень любят проводить время вдвоём, и это будет здорово. Следующие напоминания о поездке дочка принимала уже спокойно и даже с энтузиазмом: «Баба Татааа!» («буду с бабушкой Наташей!»).
- Предупредила, что мы уехали надолго. Дети не понимают «несколько дней», но можно объяснить понятными вещами. «Вы с бабушкой несколько раз погуляете, несколько раз покупаетесь — и мы вернемся".
- Оставила дочку на время поездки с моей мамой — человеком, которого она хорошо знает и кому доверяет. Оставить малыша с бабушкой, которую он в последний раз видел год назад — так себе идея.
- Оставила альбом с нашими семейными фотографиями. В любой момент дочка могла посмотреть на любимые лица.
- Дома «разбросала» наши с мужем непостиранные вещи (пахнут нами, а не порошком): на стуле — домашняя футболка, на кресле — платье. «Родители не исчезли — вот их вещи».
Во время поездки
Ежедневно 2 созвона по видеосвязи (утро и вечер). "Привет, малышка! Мы тебя любим и очень скучаем! Как ты провела день? Спокойной ночи!"
Дочка радостно махала и что-то комментировала. Но если бы во время или после разговора дочка плакала, я бы не стала переживать из-за этого или отменять следующее общение. В этой ситуации ребёнок выпускает эмоции, которые копятся внутри. И ему становится легче.
Что в итоге?
Я очень рада, что решилась на этот мини отпуск с мужем. Я отдохнула от материнского дня сурка, развеялась и «вышла в свет».
И ещё долго после отдыха была «в ресурсе»: полна энергии, любви, сил, спокойствия и терпения.
А вы ездили отдыхать без детей? Как поездка прошла для вас и для ребёнка?
С вами была Маша Селихова. Мама и педиатр. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Еще больше интересного — в моём инстаграм-блоге.
