Совсем недавно я писала о причинах детских страхов. Также была статья об их профилактике. Если все-таки страх имеет место быть, начинает носить или уже носит навязчивый характер, появились у ребёнка кошмары, то можно попробовать арттерапию. Итак, преодоление страха включает в себя несколько этапов. Перенося свой страх на бумагу, ребёнок получает возможность взглянуть на него совершенно иначе, объект страха уже не кажется таким страшным, соответственно его становится легче победить! Случай из жизни (конкретно не о преодолении страха). Была семья, среднестатистическая: мама, папа, ребёнок. Все было замечательно, малыш рос в любви, пока в один из дней отец не сообщает об уходе из семьи. Ребёнок становится невольным свидетелем и участником скандала, истерики, слез. После всего - просит у мамы бумагу и краски. Что же он делает? Закрашивает весь лист чёрным цветом! Вот такой способ вывода эмоций нашёл трехлетний малыш. Несомненно, это лучше, чем держать в себе. Если публикация была
Совсем недавно я писала о причинах детских страхов. Также была статья об их профилактике. Если все-таки страх имеет место быть, начинает носить или уже носит навязчивый характер, появились у ребёнка кошмары, то можно попробовать арттерапию.
Итак, преодоление страха включает в себя несколько этапов.
- Определение страха - иногда дети и сами не могут объяснить причины своего беспокойства, а порой просто не хотят об этом говорить. Если разговор никак не помогает выявить предмет боязни, то понаблюдайте за малышом, расскажите о своих страхах в детстве, о том, как вы их победили.
- Рисунок: рисуя, дети дают выход своим чувствам и эмоциям, которые не всегда могут объяснить словами. Предложите нарисовать свой страх, спросите, как он выглядит и какого цвета, какие чувства он испытывает, видя его.
- Победа - психологи предлагают несколько вариантов развития:
- в первом случае ребёнку предлагается избавиться или уничтожить (разорвать / сжечь / закопать / спрятать в коробку страхов/выбросить)
- во-втором - изменить или дополнить рисунок (если ребёнок боится бабу Ягу, то дорисовать ей улыбку и смешную косынку; если боится собаку, то дорисовать ей намордник и посадить на цепь), наиболее эффективным будет задание нарисовать рядом с объектом страха и себя, не испытывающего страх (если ребёнок боится привидение, то он может изобразить себя, пугающего привидение, а не наоборот и т.д.)
Перенося свой страх на бумагу, ребёнок получает возможность взглянуть на него совершенно иначе, объект страха уже не кажется таким страшным, соответственно его становится легче победить!
Случай из жизни (конкретно не о преодолении страха).
Была семья, среднестатистическая: мама, папа, ребёнок. Все было замечательно, малыш рос в любви, пока в один из дней отец не сообщает об уходе из семьи. Ребёнок становится невольным свидетелем и участником скандала, истерики, слез.
После всего - просит у мамы бумагу и краски. Что же он делает?
Закрашивает весь лист чёрным цветом!
Вот такой способ вывода эмоций нашёл трехлетний малыш. Несомненно, это лучше, чем держать в себе.