Латинское слово procrastinatio переводится как откладывание. Есть несколько основных причин такого состояния, которые просто крадут наше время. Причем прокрастинация - это откладывание именно важных дел в пользу каких-нибудь легких задач. Это свойство людей сильно тормозит развитие и является серьезным препятствием на пути к благополучию. Со временем невыполненные важные дела накапливаются. Чтобы разобраться с ними потребует значительные усилия. Многие ломаются под этим грузом накопившихся проблем.
Что бы не впасть в это состояние, нужно разобраться в основных причинах прокрастинации и постараться удалить их из своей жизни.
Основные четыре причины:
1. Ложная цель
Вы сами не можете понять - почему достижение вас не сильно мотивирует. Это когда ваши цели на самом деле навязаны вам из вне.
Выявите СВОИ истинные желания и начните двигаться к СВОИМ целям.
2. Чрезмерная педантичность
Только в сказках волшебным образом все складывается идеально. В реальной жизни вероятность идеальных условий для действий мала. Педантичным людям иногда сложно начать какое-нибудь дело зная,что идеально не получиться.
Снизьте планку требований к качеству результата и просто начните делать.
3. Страх поражения
Распространенная причина сковывающая устремления людей зависящих от общественного мнения. Страх общественного порицания, как правило зарождается еще в детстве.
Изучение психологической природы этого страха поможет избавиться от него.
4. Неудачный опыт
Чаще всего первые попытки не приводят к ожидаемым результатам. Вопрос в том - насколько вы готовы принимать неудачи и повторять попытки снова.
Не опускайте руки и будьте готовы проявить настойчивость.
А есть ли у вас другие причины откладывания?
Что ВЫ думаете по этому поводу? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Всем добра!
