Приветствую, дорогие читатели! Сегодня я решила затронуть очень тонкую тему – построение крепких отношений. Какой бы широкой душой ни обладал человек, он не сможет уделить достаточно внимания одновременно всем друзьям, супругу/партнёру, родителям, детям. Кто-то обязательно почувствует дефицит внимания и немножко (или сильно) обидится. Это, кстати, одна из причин, почему я не завидую детям из многодетных семей.
Почему нельзя забрасывать ни друзей, ни семью
Большинство женщин (не все) после замужества и особенно после рождения ребёнка уходят с головой в семью. Контакты с подругами ослабевают, а то и вовсе разрываются. И вот однажды выясняется, что даже пообщаться не с кем.
У большинства мужчин проблема диаметрально противоположная. После вступления в брак они так боятся потерять друзей, что могут пуститься во все тяжкие. Например, каждые выходные проводить на рыбалке или в гараже, гулять по ночам с приятелями. Естественно, это приводит к ухудшению отношений с супругой.
Что важнее: друзья или семья?
Тут можно спорить бесконечно. Я всё же считаю, что семья (отношения с любимым человеком) важнее. Объясню почему:
- Постоянный партнёр один, а друзей может быть несколько. Это не значит, что последние не имеют ценности. Просто потеря одного из друзей/приятелей не меняет уклад жизни так резко, как расставание с любимым человеком.
- Крепкие семейные отношения выстроить сложнее, чем дружеские. Для дружбы, в принципе, достаточно иметь общие интересы или цели. Для долгосрочной любви – целый набор пунктиков (психологическую совместимость, сексуальную совместимость, эмоциональную зрелость, опыт совместного решения проблем и так далее). В случае расставания с любимым человеком вам придётся всё начинать с нуля: от поисков партнёра и притирок характеров до налаживания быта. Или оставаться в гордом одиночестве :)
Описанное не означает, что надо забить на друзей или подруг. Но если у вас пригорает на обоих фронтах, сначала решайте проблемы в семье. Ну, или поспорьте со мной в комментариях.
Как распределить время на друзей и семью
Ответ на этот вопрос зависит от двух факторов: 1) сколько у вас близких людей и 2) насколько они значимы для вас. Больше всего времени необходимо уделять супругу/партнёру, потом ребёнку (особенно 9-15 лет), а также друзьям, с которыми вас связывает нечто большее, чем просто общение. Например, человеку, который всегда поддерживает вас в трудные жизненные периоды. Или тому, кто на 100% разделяет ваше хобби.
Супругу/партнёру и ребёнку важно уделять хотя бы 1-2 часа в день или через день. Самым близким друзьям – столько же времени не реже 2-3 раз в неделю. Причём недостаточно просто находиться рядом. Нужно искренне интересоваться человеком, делать что-то совместное (например, смотреть фильм или кататься на автомобиле).
Внимание! Если из-за дефицита внимания отношения с близким человеком приближаются к критической отметке, необходимо посвятить ему целый день или даже несколько дней подряд. Например, недовольную супругу можно успокоить совместным путешествием или походом в ресторан. А если вы давно не общались с другом/друзьями, поезжайте на шашлыки за город или устройте сходку с ночёвкой у кого-нибудь на квартире.
С остальными друзьями тоже важно поддерживать контакты. Если времени критически мало, можно хотя бы звонить человеку 1-2 раза в месяц. Переписка в соцсетях менее эффективна, поскольку люди не могут прочувствовать эмоциональное состояние друг друга и по сути просто обмениваются информацией.
И ещё парочка полезных советов
Не хочется лить "воду", поэтому просто остановлюсь на самых проблемных моментах в совмещении семьи и друзей.
- Если человек слишком жаден до вашего внимания. Например, жена требует, чтобы вы всё свободное время проводили с ней. Или друг зовёт на сходку чуть ли не каждый день. Лучшая тактика здесь – прямота. Скажите человеку, что у вас сегодня другие планы. Не надо оправдываться или придумывать отговорки, почему вы не можете уделить ему внимание. Если вы будете так себя вести, станете объектом манипуляций. Кроме того, ревнивого человека (не важно, партнёра или друга) невозможно удовлетворить на 100%.
- Если друг живёт далеко. Например, в другом городе или даже стране. Скажу честно – ваши отношения начнут ослабевать, как бы вы ни старались. Не отказывайтесь полностью от общения с другом, живущим далеко. Но в первую очередь уделяйте время тем, кто находится рядом с вами.
- Если у вас очень много друзей. Ну, на самом деле настоящих друзей у вас меньше, чем вы думаете :) Но в любом случае надо расставить приоритеты. Определите для себя 2-3 самых близких человека и уделяйте им внимание по максимуму. С остальными просто периодически выходите на связь.
Напоследок затрону ещё один популярный вопрос: можно ли одновременно уделять время семье и друзьям. Например, собраться всем вместе в квартире и устроить застолье. Ответ – можно, но не эффективно. Вы всё равно сконцентрируетесь только на одной из сторон. Например, начнёте общаться с друзьями, с которыми давно не виделись. А партнёр и дети будут просто физически присутствовать рядом.
Вывод напрашивается простой: баланс, баланс и ещё раз баланс. Спасибо, что дочитали статью до конца!
