В эзотерике есть множество направлений, которые касаются работы над собой. Например, в индуизме их, можно сказать, тьма.
Как вы уже поняли, суть большей части из них в том, чтобы соединить в гармоничном единстве душу, разум и тело. Эти три составляющих должны работать сообща.
Вообще-то у нас эта способность есть с детства. Дети чисты. Они ещё не развиты, не полноценны ни физически, ни духовно, но уже чисты и цельны.
Проблемы возникают тогда, когда мы встречаем препятствия, переживаем какие-то энергетически затратные события, внутренние конфликты.
Всё ещё зависит от многих факторов: силы духа, лёгкости или склонности к депрессивности, жизненных обстоятельств на данный момент и конечно же, воспитания.
Увы, с детства нам закладываются в сознание не всегда полезные паттерны. Либо мы просто можем запутаться в жизни. И тогда мы можем потерять связь с собой.
И она у многих, к сожалению, потеряна. И они уже напоминают ходячих зомби. И это совсем не смешно… Они живут неосознанно.
А вот когда вдруг встречаются и концентрируются в одном месте “живые” или по крайне мере, пытающиеся такими быть, тогда они могут даже повлечь за собой какие-то изменения в обществе. Может, незначительные. А может и что-то вроде революции или открытия. Это и есть наша задача.
А поэтому важно очищение. Если человек уже не ребёнок, он самостоятелен, набрался опыта, развил в себе определённые качества, и что самое главное, научился себя любить. У всех это происходит в разном возрасте. Кто-то может быть взрослым и с рождения, и в 10, а кто-то и в 30 до сих пор пытается это сделать.
Опять же, не всегда в этом виноват только сам человек. Но в его силах сделать себя хотя бы счастливым.
Чтобы быть радостным, надо “прочистить эфир”. Который засорился подавленными эмоциями и бесплотными ожиданиями. Да, как водопроводная труба.
И вот по мнению индуистов, воздействовать надо не только на психику, но и на тело. Ведь оно очень чутко и всё запоминает у нас.
Если нам плохо морально - плохо и телу, и наоборот. Шлаки и токсины, многие болячки - это не что иное, как воплотившиеся материально наши плохие установки, мысли, комплексы.
Так вот это всё нам больше не нужно. Встаньте перед зеркалом и так и скажите себе: “Мне это больше не нужно.” И не просто скажите, нет. Надо поверить. Даже можно немного разозлиться, потом почувствовать любовь к миру и что вы уже счастливый и здоровый человек.
Кстати, такую установку советуют многие врачи. Говорить не “Хочу быть здоровым”. А “Я здоров. У меня всё круто! Какие ещё токсины?” В этом (в том числе) и помогают йога, аюрведа, мантры, медитация и прочие практики. Если их выполнять вдумчиво.
Чтобы нарисовать картину, надо сначала взять белый лист.
