Каждый второй попадал под манипуляцию, даже не замечая этого. В этой статье ты узнаешь все про манипуляцию!
В статье я отвечу на следующие вопросы:
1. Как распознать манипуляцию и не стать жертвой?
2. Когда манипуляция полезна?
1. Как распознать манипуляцию и не стать жертвой?
Для начала напишу определение манипуляции. Манипуляция - это психологическое воздействие на человека, с целью изменить его восприятие, характер или точку зрения с выгодой для себя.
Теперь давайте разберемся подробнее. Получается так, что манипуляция встречается очень часто, но мы не всегда можем её распознать. Я приведу пример, когда манипуляция доносится в очень скрытной форме.
Представим, что наступили выходные и сегодня вы решили сходить с друзьями отдохнуть в бар. Вдруг доносится звонок от давней знакомой, с которой вы не виделись много лет. Она говорит, что приехала всего на недельку и очень хочет с вами сегодня увидеться. Вы, под эмоциями и лёгком шоке соглашаетесь не думая о том, что подвели друзей. Кстати, организатор этого похода в бар являлись вы сами. С друзьями вы также редко встречаетесь по выходным. Они очень расстроились. Когда вы пришли на место встречи со знакомой - она не пришла. У неё возникли дела и пришлось срочно уехать обратно.
Я думаю, что похожие ситуации случались с вами, когда вы стали жертвой манипуляции. Манипулятором в данной ситуации была давняя знакомая, как вы поняли. А жертвой стали не только вы, но и ваши друзья. Кстати, вы стали ещё и манипулятором друзей. Почему? Потому что, вы не дали другого варианта друзьям, кроме как отменить поход в бар, то есть вы изменили их задачи на выходные - подстроив все под себя, как удобно вам. А вам удобнее встретиться было со знакомой.
Как же распознать манипуляцию и не стать жертвой? Существует два вида манипуляции: скрытая (про которую я писал выше) и выраженная. Скрытую манипуляцию распознать сложнее всего. Выраженную легче распознать, но тоже не всегда. Взяв тот пример со знакомой, я могу сказать, что скрытая манипуляция выражена в том, чтобы вас перегнать на другую сторону. В скрытой манипуляции обычно предлагают что-то хорошее, что вам хочется или интересно. Например: Вы нуждаетесь в машине, вам не хватает немного денег. И вдруг вам предлагают часть суммы под проценты по очень выгодным условиям. Вы решаете взять эту сумму, ввязавшись в долги на целых 5 лет.
Выраженная манипуляция проявляется в строгой форме. Когда вас заставляют что-то делать, навязывают вам своё мнение. Например: "иди учиться на высшее образование, без него ты не сможешь!",или "В другом городе ты не нужен, оставайся здесь!" и т.д. Чтобы не стать жертвой манипуляции - вы должны быть независимыми и свободными от ненужных вам мнений. Слушайте только себя, не идите на встречу манипуляции и делайте так, как хотите сами!
2. Когда манипуляция полезна?
Немного расскажу про пользу манипуляции и подведем черту. Манипуляция будет полезна тогда, когда вас необходимо как-то изменить в лучшую сторону. Например: вы лежите целыми днями на диване и у вас куча свободного времени. Вам звонит друг и начинает на вас положительно воздействовать. Он говорит различные мотивирующие фразы, предлагает вам действовать по такой-то схеме. В итоге вы долго отказывались, но через время поняли, что необходимо встать с дивана и действительно начать действовать!
Также манипуляция в скрытой форме хорошо действует на детей. Пример: Ребенку, надо сделать уроки, но он не хочет. Вместо того, чтобы заставлять его это делать, что очень неэффективно на практике - необходимо предложить ему что-то, за сделанные уроки. Например: "Если ты сделаешь уроки, то сегодня получишь подарок!", или: "пойдешь на улицу, я тебе покажу что-то" и т.д. Ребенок определенно заинтересуется и начнет делать уроки.
Это примеры тех случаев, когда манипуляция действительно полезна и влияет положительно. Если она выгодна, то пускай и дальше будет так, но когда манипуляция начнет мешать - принимайте меры!
Статья подошла к концу. Спасибо, что дочитали её до конца. Надеюсь я помог вам распознавать манипуляцию и теперь вы точно знаете, как действовать в таких ситуациях.
