Я раньше думал, что люди боятся идти к психологу потому, что очень не хотят знакомиться с собой. Им страшно, что, посмотрев на себя изнутри, они обнаружат какого-то монстра. Сейчас я думаю, что люди в гораздо большей степени боятся озвучить свои реальные проблемы и признать их наличие.
Возьмём то же одиночество. Его вечно пытаются скрыть, заглушить, стереть, завуалировать... Но есть и более мощные механизмы защиты – например, отложить жизнь на потом. Обещать себе, что однажды всё будет хорошо – просто потому, что будет. А сегодняшний день не считается. ⠀
Внутри плохо – и человек попросту не готов признать, что это так. Ему легче уйти в мечты, фантазии, планы, работу, поставленные перед собой цели. Тогда есть ощущение, что это фоновое «плохо» не так уж и значительно. ⠀
Ещё я думаю, что в ту самую секунду, когда человек осознаёт проблему, вот в этот миг он уже наполовину выздоровел. Это реально как «до» и «после»: стоит признать, что вас мучает что-то конкретное, как эта проблема уже наполовину решена. ⠀
А вообще (и это главное), понимание себя и стремление решать свои проблемы – свойство сильных людей. На мой взгляд, большинство клиентов психологов – это как раз сильные люди, набравшиеся бесконечного мужества, чтобы разобраться с самым страшным: с собой. ⠀
