Кризис – неизбежный этап любых отношений. Не стоит воспринимать его как нечто плохое. Кризисный период дает людям возможность выйти на новую ступень чувств и привязанности. Преодолеть пору конфликтов сложно, но это даст шанс развивать союз дальше.
5 шагов по преодолению кризиса
Помните, что взаимное отдаление не всегда означает, что между супругами пропали чувства.
Однако любовь и правда может исчезнуть, если конфликт не устранить.
Не бывает семьи, в которой все идеально. Рано или поздно пара подходит к черте, которую необходимо пересечь для дальнейшего развития отношений. Решайте вопросы постепенно, этап за этапом.
Ставьте палец вверх - это поможет бОльшему количеству семей увидеть эту статью и преодолеть кризис в отношениях!
Шаг 1: признать кризис
Даже испытывая постоянные обиды на супруга, успокойтесь и посмотрите на вас обоих со стороны. Не обвиняйте работу, детей, мужа, а попытайтесь осознать, что некогда любящая пара переживает сложный период.
Настройтесь приложить силы, чтобы вернуть атмосферу взаимопонимания. Принятие проблемы поможет менее болезненно пережить трудные времена.
👉 Еще по теме на нашем сайте: почему мужчина теряет интерес к своей женщине: 5 причин
Шаг 2: сделать семью целью
Вкладываться в сохранение союза – нелегкий труд, требующий времени и терпения. Гораздо проще забыться на работе, сходить после семейной ссоры в бар, выбраться с подругами на шоппинг.
Еще легче – прекратить отношения, и этот вариант выбирает немало пар. Когда в пылу спора в вас летят оскорбления и придирки, сложно сохранять трезвость мысли.
Но только твердое решение бороться за семью позволит уладить конфликт и подарить браку новое дыхание.
👉 Согласны со статьей - ставьте лайки, если нет - пишите комментарии почему!
Шаг 3: приступить к работе
На прошлом этапе мы выяснили, что в любящей семье нет кого-то одного виновного в трудностях. Пришло время обдумать, когда появились первые ростки неудовлетворения и что стало толчком.
Задавайте себе вопросы. Почему вы злитесь на партнера? Почему злится он? В какой момент появилось взаимное раздражение? Что вы могли дать семье и почему не дали? Отвечая, начните выстраивать план по исправлению ситуации.
Главный тезис тактики – не «кто виноват?», а «что делать?».
Шаг 4: понять, что вы справляетесь с кризисом по-разному
Холодность мужа может быть не признаком угасания любви, а способом защиты от постоянного стресса. Отстраненность – закономерная реакция на проблемы, которые долго остаются нерешенными. Позвольте партнеру порефлексировать и дождитесь момента, когда он будет готов к диалогу.
Шаг 5: начать разговаривать
Выражать свои мысли и чувства и, главное, слушать собеседника – невероятно трудная задача. Необходимо быть честным, так как недомолвки неизбежно спровоцируют недовольство в будущем.
Слова партнера могут звучать, как упреки, и не поддаться эмоциям будет сложно. Однако психологи говорят, что откровенные беседы и спокойное осмысление взаимных претензий спасает даже самые, на первый взгляд, нездоровые отношения.
Для мира в доме нужны двое, а между ними – искренние разговоры и готовность идти на компромиссы.
Семейный кризис – это не конец отношений, а шанс перевести их на новый, более высокий уровень. Единожды оставив позади серьезный переломный этап, пара получит бесценный урок, который в будущем поможет лучше справляться с неурядицами
Оригинал статьи на нашем сайте.
Еще по теме: