Организованные, внимательные и аккуратные люди высоко ценятся как хорошие работники. Они также на хорошем счету в семье и общественной жизни. Вы всегда можете положиться на них. Они всегда доводят дело до конца, заботятся о мельчайших деталях. Все бы хорошо, но есть, к сожалению, и другая сторона медали. Все зависит от степени присутствия этих качеств. Если они проявляются слишком интенсивно, то можно говорить о так называемом ананкастическом или обсессивно-компульсивном расстройстве личности.
Всемирная организация здравоохранения определила критерии для описания данного расстройства.
К ним относятся:
- чрезмерная неуверенность и чрезмерная осторожность;
- концентрация на деталях, правилах, или схемах поведения;
- перфекционизм, мешающий выполнению задач;
- чрезмерная добросовестность и дотошность;
- чрезмерная концентрация на эффективности работы;
- чрезмерная педантичность и подчинение социальным условностям;
- жесткость и упрямство;
- необоснованное предположение, что другие специально действуют неправильно, чтобы осложнить и замедлить процесс, иррациональное нежелание позволять другим действовать.
Анаекаст в повседневной жизни
Люди с обсуждаемой структурой личности практически полностью лишены спонтанности. Им нужно все спланировать с мельчайшими и неважными деталями.Они пытаются контролировать все жизненные ситуации, плохо реагируют на любые изменения или непредвиденные аспекты событий. Они не могут представить себе никакого поведения, кроме как совместимого с известными и общепринятыми правилами, нормами, руководящими принципами, планами или идеями.
Часто такие люди развивают свою карьеру довольно быстро и с впечатляющими результатами. Это те, кого мы называем трудоголиками.
Ананкаст в межличностных отношениях
Из-за своей жесткости и холодности эти люди воспринимаются как слабо вовлеченные в отношения и малоэмоциональные. Для того, чтобы контролировать все вокруг, они требуют от партнера или близких родственников постоянного исполнения их указаний. Все это сопровождается внушением другим страха из-за отсутствия такого контроля (если я что-то не проконтролирую, все закончится плохо) . Ананкастические личности, как правило, закрыты для диалога, обсуждения новых путей решения проблем.
Причины формирования ананкастической структуры личности
Точно причины формирования обсессивно-компульсивной личности неизвестны. Исследователи соглашаются, что речь идет не об одном факторе, а о совокупности причин:
- Биологическая или связанная с генетикой;
- Семья и окружающая среда, или проблемы, связанные с воспитанием. Если в семье или школе родители, опекуны, учителя уделяли слишком много внимания ответственности, правилам, конкретным способам действий, оценкам, контролю, ребенок усваивает такую схему поведения, чтобы соответствовать требованиям и лучше адаптироваться.
- Психологические или связанные с формированием темперамента, характера и личности.
Ананкастическая личность - лечение
Для обсессивно-компульсивных личностей их собственное поведение представляется единственно правильным, приемлемым и эффективным способом существования. Они не видят необходимости что-то менять. Поэтому они никогда не соглашаются идти к специалисту за психотерапевтической помощью. Обычно их почти силой отправляет партнер, который больше не способен выдержать особенности их характера. Часто случается, что ананкасты начинают страдать от депрессии и тревожных состояний.
Лечение таких людей представляет собой сложный и длительный терапевтический процесс. Что касается близких людей, постоянно живущих и общающихся с такими личностями, то единственно, что им можно посоветовать - это объяснять и внушать ананкастам необходимость совершенствования гибкости мышления, убеждать их на примерах о пользе нестандартных решений. Это очень сложный и утомительный процесс, к сожалению не часто приводящий к положительным результатам.
А как вам удается жить с ананкастом?
