Мы живем в достаточно опасном и малопредсказуемом мире, поэтому страх – обычная эмоция для большинства людей. У кого-то страх проявлен редко, а у других людей он практически управляет их поведением.
Давайте разберемся, что такое страх, и как им управлять.
Прежде всего ответим на вопрос: каков смысл страха и можно ли на него влиять?
Страх в нашем теле создает Инстинкт выживания, чтобы защитить нас от опасностей, поэтому он нам нужен. Всеми инстинктами в нас «заведует» Рептильный мозг, который расположен в затылочной части нашей головы.
Рептильный мозг очень древний, свои алгоритмы нашей защиты он вырабатывал два миллиона лет, поэтому повлиять на его решения довольно сложно. Он сам определяет, есть ли опасность для нас, и сам принимает решения, что ему делать.
А как может Рептильный мозг определить, есть для нас опасность, и нужно ли ему вмешиваться и защищать нас?
Информацию о том, что сейчас происходит с нами, он получает от наших органов чувств – глаз, ушей и так далее. А как ему понять, опасна ситуация, или нет?
Для этого он сравнивает полученную от органов чувств информацию с той картинкой мира, что каждый из нас имеет в своем Подсознании. Эту картинку мы формируем в ходе нашей жизни, постоянно дополняем и изменяем ее.
Как только Рептильный мозг обнаруживает, что Реальность расходится с тем, что записано в нашей картинке мира, он оценивает ситуацию как опасную, и принимает меры к нашей защите.
А какие у него могут быть защитные меры? Воздействовать на нашу мускулатуру, что мы отпрыгнули или убежали.
И изменить состояние нашей нервной системы - активировать ее, чтобы мы были готовы к защите. Или наоборот, снизить активность, чтобы мы затаились и опасность миновала нас.
В какой момент такой деятельности в нас возникают страхи, которые потом годами терзают нас?
В тот момент, когда Рептильный мозг активирует нашу психику для защиты. И одновременно активирует нашу энергетику, чтобы у нас были силы сопротивляться или убежать.
Мы испугались, то есть перешли в состояние возбуждения, но нам не пришлось использовать эту возбужденную в теле энергию для выполнения физических действий для соей защиты.
Это еще лет двести и больше назад нам пришлось бы драться с тем или чем, что нам угрожало бы. А сегодня мы живем в цивилизованном мире, и до физических действий по защите себя дело доходит редко. А Рептильный мозг, действующий по древним алгоритмам, по прежнему создает в нас энергетический заряд, который некуда приложить.
В итоге сам же Рептильный мозг откладывает этот заряд у нас в теле, и тем самым создает эмоциональный блок страха.
Эмоциональный блок, один раз появившись у нас в теле, не исчезает никогда. Он ведет себя почти как живое существо, задача которого – защитит нас от той опасности, для отражения которой он был создан.
Вы явно слышали, что если ребенка в детстве испугала злая собака, то он потом он всю жизнь будет опасаться собак.
Или вы женщина, и вас предал любимый мужчина, то есть вы так оценили его поступок. Рептильный мозг оценил эту ситуацию как опасную, и создал в вас огромный энергетический импульс для вашей защиты. Но вы не использовали эту энергию, чтобы физически наказать разрушителя ваших ожиданий, и энергия этого импульса создала в вас эмоциональный блок, который всю жизнь теперь будет защищать вас от мужчин, поскольку общение с ними может быть опасно.
Как самостоятельно убрать у себя все свои страхи? Это можно сделать на Рабочей странице 2.3 Освобождаемся от всех страхов здесь https://sviyash.ru/workpages/osvobozhdaemsya-ot-strakhov/
Переходите по ссылке и делайте себя свободным человеком. Действуйте!
◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾
Рекомендую подписаться на мой канал на YouTube. На нем почти 300 видео на самые разные темы:
- Как правильно думать о деньгах и стать успешным и богатым.
- Как стать успешным бизнесменом, или просто начать расти по карьерной лестнице.
- Как найти вторую половину и построить счастливую семью.
- Как самостоятельно избавиться от зависимости. - Мы разберем брачную стратегию женщины в возрасте около 40 лет. Перейдите на канал и нажмите – ПОДПИСАТЬСЯ.
◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾
И так далее. Любая ситуация, которую ваш Рептильный мозг расценивает как опасную, оставляет в вашем теле след в виде эмоционального блока, который мы называем страхом.
Ситуация усугубляется еще и тем, что Рептильный мозг не различает реальную опасность от воображаемой, на ту и другую он дает одинаковую защитную реакцию.
То есть ваш страх полетов на самолете мог возникнуть в момент, когда вас очень сильно подбросило на воздушной яме во время полета на самолете. И точно такой же страх мог возникнуть, когда вы смотрели фильм, где во всех подробностях показывали катастрофу самолета. Вы отождествили себя с кем-то из пассажиров попавшего в аварию самолета, ваш Рептильный мозг дал защитную реакцию, в вас образовался эмоциональный блок страха. В итоге вы начали бояться летать на самолетах.
Причем эмоциональный блок ведет себя в нас достаточно активно. Стремясь доказать свою полезность, он привлекает ваше внимание к любой информации об авариях самолетов, вы при этом снова испытываете страх, и ваш эмоциональный блок получает энергетическую подпитку и усиливается.
Если вы человек впечатлительный, то ваш эмоциональный блок страха может вырасти до того, что начнет полностью перехватывать управление вашим телом – это называется «паническая атака».
Можно ли убрать из себя все страхи? Вряд ли, поскольку мы живем в достаточно ненадежном мире, и Рептильный мозг не согласится перестать защищать вас.
Тогда можно как-то убрать из своего тела эмоциональный блок какого-то конкретного и ненужного вам страха, чтобы он не отравлял вашу жизнь? То есть убрать из себя эмоциональный блок страха мужчин, страха будущего или страха полетов на самолете?
Можно. Здесь есть два подхода.
Если вы хорошо помните ту ситуацию, когда в вас возник первый импульс страха, то такой страх убирается самостоятельно за 5 минут с помощью приема «Перекодируем свои воспоминания». Видео об этом приеме имеется на моем канале ЮТуба, смотрите там.Либо смотрите его на Рабочей странице 2.3 Освобождаемся от всех страхов сайта www.sviyash.ru
Сложнее обстоит ситуация со страхом, момент возникновения которого вам не известен. Он обязательно был, иначе страх не мог бы возникнуть в вас. Здесь можно использовать технику прощения – она позволяет забрать энергию из любого эмоционального блока, а они возникают в нас при любой негативной эмоции.
Нужно будет работать с прощением себя, поскольку именно вы позволили себе испытать страх, и потом позволили вашему страху управлять вашим поведением.
Мы рекомендуем использовать для этого прием «Эффективное прощение». Он описан в книге с таким же названием. Книгу вы можете бесплатно скачать на сайте www.sviyash.ru
Еще имеется специальная Пошаговая программа «Обретение внутренней свободы» для самостоятельно стирания у себя любого страха, ее можно найти здесь sv004.ru
Главная идея этой статьи состоит в том, что страх не является болезнью, кроме самой запущенной его стадии, откуда самостоятельно выбраться очень сложно. Это не более чем энергетический сгусток, заботящийся о вашей безопасности. И вы легко можете убрать его из себя.
Есть страхи? Переходите по этой ссылке и убирайте их, это вполне возможно.
Заранее благодарен Вам за обратную связь, в виде комментариев, лайков и подписки на мой канал.
Ваш Александр Свияш
Мои рекомендации:
- Формула успеха от Александра Свияша.
- Как перестать завидовать подругам
- Как перестать ссориться с мужем?