Меня зовут Мария Мироневич и я похудела на 29 кг без диет и спорта,продолжаю снижать вес,и делюсь своим личным опытом.Почему же я против диет?!
ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ !!!Диеты минимум приводят к срывам и дальнейшему набору веса(именно так я и достигла веса 120 кг), а максимум вредят здоровью ,иногда приводят к смерти , примеров в интернете куча, и это только про известных людей .
На планете более миллиарда!!! людей страдают от ожирения и лишнего веса!Если диета ,это способ похудения , то почему же они все просто не сядут на подходящую им диету и не похудеют?!
Мне это очень напоминает время, когда табак и сигареты врачи предлагали как средство от кашля .Фрейд рекомендовал кокаин как средство для борьбы с зависимостью от морфия.Сейчас это звучит дико,но в 20м веке это было нормой .Также как и с диетами у этих "методов " лечения были небольшие побочные эффекты(рак , смерть,зависимость) и мощное лобби по всему миру.К счастью сейчас во вреде кокаина и табака сомнений нет , а вот диеты гордо шествуют по миру высоко подняв голову, собирая новый урожай зависимых , посещающих бесконечные тренинги ,участвующих в марафонах похудения , и кидающихся от гречки до кефира ,от годжи до киноа ,не видно и конца.....
Главный вопрос , почему люди до сих пор верят в то , что диета это то что помогает похудеть?!
Ответ простой и находится на поверхности:
Диеты это много многомиллиардная индустрия , как только решишь сесть на диету , тебе помогут со всех сторон.Начиная с безопасных киноа , ягод годжи и чая матча , до сжигателей жира , тайских таблеток ,поясов моделирующих талию и пережимающих нормальное кровоснабжение органов.Сопутствующие товары тут как тут антицеллюлитные крема , массажеры , самая эффективная тренировка , скрабы , утягивающее белье, продолжать можно до бесконечности.
До тех пор пока мы сидим на диетах и потребляем низкоуглеводные и обезжиренные продукты , мы продолжаем бежать по этому замкнутому кругу без оглядки.Для меня это как секта , кто не сидит на диете , тот не занимается собой , глупец и предатель ,безвольная тряпка.Потому что посмотреть в глаза правде так страшно , что мы готовы положить свое здоровье на алтарь диеты.
Правда же как всегда одна и проста до безобразия , и так не выгодна для всех ,кто продает нам диетический образ жизни.
Суть всех диет меньше есть и больше двигаться .А самое важное, это найти и понять причины , по которым Вы набираете вес или не можете похудеть.
У меня на это ушло несколько лет самокопания , поиска своего пути к здоровому весу ,методом проб и ошибок.
Что Вы думаете о диетах?Поделитесь Вашим мнением в комментариях.
Если Вам понравилась статья,поставьте ,пожалуйста, лайк и подпишитесь на мой блог.Всем любви и добра)
