Каждый человек хоть раз в жизни задумывался как о нем подумают окружающие в той или иной ситуации. И это вполне нормально, так как это связано напрямую с нашим внутренним миром и личностью, которой любой из нас является.
Очень часто наш выбор - хобби, работа, любимый человек в той или иной степени зависит от мнения окружающих нас людей. Человек боится быть осужденным, раскритикованным или непонятым. Такое проявление зачастую представляет собой значительную проблему для многих из нас... Сегодня мы постараемся разобраться в том, почему мы зависим от мнения окружающих и как противостоять этому.
Почему мы обращаем внимание на чужое мнение?
Безусловно в некоторых случаях думать о том, что о тебе подумают окружающие люди небесполезно. Это является неким барьером для того, чтобы не совершать каких-то необдуманных, дерзких и даже неадекватных выходок в обществе.
Причина, по которой человек обращает свое внимание на "взгляд со стороны" заключается в том, что перцепция самого себя основана на критике остальных людей о нем. Таким образом мы ставим себя в неудобные рамки и думаем что частичкой нашей натуры является то, как нас видят окружающие.
Тем не менее это не так. Человек, как личность - это прежде всего его индивидуальность. Поэтому не стоит задумываться о том, как о вас подумает Петя, Вася или кто-то другой. Но если вы совершаете то, что вынуждает вас ощущать себя виновным, то следует незамедлительно обратить на это внимание. И такой вывод вы должны делать не опираясь на мнения окружающих.
Прокручивайте это у себя в голове, когда вам кажется, что вы, в определенный момент, зависите от окружающих. Это поможет вам разобраться в себе.
Тем временем мы двигаемся дальше...
Как научится не обращать внимания на чужое мнение?
1. Ведите себя уверенно!
Необходимо быть решительным, стойким и уверенным в себе человеком, как-никак уверенность - второе имя харизмы.
Например если вы кардинально изменили прическу или стиль одежды, то носите ее с гордостью, не задумываясь, как это выглядит со стороны. Если вам по душе, то остальное просто не должно иметь никакого значения! Однако быть уверенным тоже надо уметь. Сейчас я поделюсь некоторыми способами, как стать более уверенным в себе:
- Не стоит бояться своих недостатков.
- Будьте самим собой. Ничто не идеально.
- Усердно саморазвивайтесь в любимых сферах и станьте гуру в них.
- Следите за своим внешним видом. Так ваше внешнее состояние будет отражаться на внутреннем.
- Сосредотачивайтесь на своих прошлых достижениях. Это поможет вам в совершении новых целей, тем самым развивая уверенность в себе.
2. Научитесь смотреть своим страхам в лицо!
Если рассмотреть данный совет глубже, то можно сказать что это все тот же способ повышения уверенности в себе. И это будет правдой. Просто он настолько мощный, что я ему выделил целый пункт!
Всегда тяжело бороться с тем, чего боишься. Но если вы хотите стать сильнее, то одоление своих страхов и фобий - это лучший и самый продуктивный способ. Бросайте себе вызов! Решайтесь на смелые поступки. Это поможет вам не задумываться о мнении окружающих. Эти вещи поистине тесно связаны между собой.
3. Научитесь любить себя таким, какой вы есть!
Достаточно банальный, но рабочий совет. Многие люди достигают больших успехов, хотя при этом имея свои недостатки и слабости. За примерами далеко ходить не приходится. Некоторые шоумены, актеры, писатели обладают целым списком изъянов.
4. Твердо решите, что вы хотите получить от жизни в ближайшее время!
Выделите себе время, возьмите белый дист бумаги и ручку. Затем выпишите все свои желания и потребности, которые вы хотите исполнить в реальность, только это должно быть что-то конкретное. После этого старайтесь выполнить это во что бы то не стало в указанные сроки.
5. Станьте самостоятельным и независимым человеком!
Постарайтесь вычеркнуть из своей жизни вопросы наподобие:
- Как тебе моя новая блузка/рубашка?
- Что мне лучше выбрать?
- Как я сегодня выгляжу?
- Это не перебор?
Выполняя эти пункты вы со временем перестанете следовать мнению окружающих вас людей и заживете по-новому. Прилагайте усилия, работайте над собой и у вас обязательно все получится. Я верю в вас, удачи и до новых встреч!
