Часто, чувствуя себя одиноким, хочется услышать одобрения от окружающих о своих действиях, объясняя это себе тем, что так понятнее куда двигаться, понять не отстал ли от жизни. Но, это, конечно же, большое заблуждение. Ожидание одобрения со стороны окружающих это большой комплекс и страх, который сформировался в детстве и перешел на взрослую жизнь.
Причина возникновения такого страха, это болезненные отношения с родителями. Чаще всего, во многих семьях, ребенка хвалят только за какие-то достижения, хорошие оценки, приз на олимпиадах. Но родители не дают детям самого главного — безусловной любви.
Ребенок не понимает, что его любят, поэтом постоянно стремиться сделать то, что признанно в общественных стандартах хорошим и усердно выполняет это, стремясь получить взамен родительскую любовь. В будущем эта проблема начинает перетекать на все остальные сферы жизни. И, чтобы почувствовать себя полноценным человеком, понять нужно окружающим, все действия уже взрослого человека направлены только на то, чтобы соответствовать определенным стандартам «хорошего человека».
Для начала нужно проработать эту проблему с родителями. Чем раньше начнется работа, тем лучше. Такая проблема может решиться одним вопросом, например, «мама, ты будешь меня меньше любить, если я не сделаю это (то, что очень болит или заставляет сделать мама)?».
Скорее всего, мама скажет, что примет ребенка таким, какой он есть. Это и есть ключ к решению проблемы. Если родители начнут принимать своих детей, не важно в каком они возрасте, ребенку и взрослому становится намного проще жить так, как ему хочется, занимать тем, что по его мнению является важным и необходимым, не ожидая от этого благодарности и одобрения о стороны.
Если разговора не получилось, то стоит обратиться к психологу и разбирать с ним эту проблему. Но путь к развязке будет лежать через осуществления своих истинных потребностей и желаний.
Для начала нужно остановиться и понять, почему я жду одобрения, зачем оно, что я действительно хочу сделать в этой жизни. Погружения в себя дает положительный эффект, благодаря которому происходит осознание своих желаний, которые будут вести по жизни, отбрасывая на пути лишние обиды, страхи и проблемы.
Важно понимать, что какое бы не было детство и какие бы отношения с родителями не сложились, человек сам строит свою жизнь и свое счастье, только от него зависит то, кем он будет. Самодостаточность и уверенность в себе сразу не появляются, это результаты долгой, упорной и интенсивной работы над собой.
Спасибо за внимание!
Подписывайся на канал!
СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:
Как разжечь угасающие чувства
Почему дочери сложно с мамой? Секреты психолога
Как научиться выходить из депрессии
