Знаешь бабушек у подъезда, которые тебя обсуждают? Но на работе твои же коллеги могут распускать про тебя слухи. Что делать, если ты стал объектом сплетен?
1. Игнорируйте. Порой сделать это так не просто, но действенно. Попридержите свой пыл. Если человек говорит про вас за вашей спиной, то в лицо скорее всего он правду не скажет. А если в злости вы еще будите с ним говорить, то добавите новых сплетен.
2. Вежливо и миролюбиво ведите себя с ними. Можете сказать добрые слова или сделать комплимент. Такое отношение их возможно приведет врасплох, озадачит. Или же, в них может проснуться совесть и стыд.
3. Избегайте лишнего общения. Если вы работаете вместе, то кроме работы вас ничего не связывает. Попробуйте не общаться на личные темы. Это не значит, что нужно проходить мимо и не здороваться. Доброта и дружба разные вещи.
4. Подумайте о причине сплетни. Может быть человек на вас обижен? Попытайтесь поговорить лично со сплетником наедине и выяснить вопросами проблему.
Люди пропитаны злобой, ненавистью и завистью. И я
сомневаюсь, что всё это от хорошей жизни.
Человек, который счастлив никогда не будет желать
кому-то зла, распространять нелепые слухи,
и пытаться кого-то рассорить. Так делают только
больные люди, и больны они к сожалению душой и сердцем.
Аль Пачино, The Godfather
5. Не сплетничайте в ответ. Сплетни это плохо в любом случае. Не нужно распускать ложь о других. Если кто-то к вам приходит и начинает говорить слухи о знакомом человеке, когда его нет, то прекратите разговор или переведите тему. Можно даже сказать: «Давай не будем говорить про нее, пока она не придет».
Не судите человека, пока не поговорите с ним лично,
потому что всё, что вы слышите - слухи.
Майкл Джексон
6. Отвлекитесь. Не стоит нервничать. Вместо этого, всю энергию направьте в свою работу. Подумайте о хорошем, приберитесь.
7. Будьте с людьми, которые вас любят. Цените людей, которые о вас заботятся. Будьте с ними, проводите больше времени с ними, видьтесь чаще. Если плохое настроение, то позвоните , выговоритесь или сходите вместе погуляйте.
8. У вас есть положительные черты. Помните о них. Хвалите себя. А вот критиковать не нужно. Можно, когда уже видно что слишком гордые.
9. Не воспринимайте все на свой счет. Они сплетничают, значит это отрицательно показывает их. Вы не сможете контролировать слухи про вас. Лучше контролируйте свою реакцию.
А если ты начальник, то как выяснишь сплетников, давай им работы. Не забудь разгонять их у колера! Шучу!
Спасибо за внимание!
