Один из самых опасных и психологически токсичных способов внушить другому человеку, что он обязан проявлять внимание, заботу и идти на уступки кому-то другому, — угроза суицидом.
Следует различать такие угрозы в горизонтальных и вертикальных отношениях. Если угрожает ребенок, одна история. Хотя иногда даже у детей это может быть формой истерики и проявления агрессии. Но чаще за этим стоит реальная угроза: когда навредить себе — единственный способ хоть как-то обратить внимание на свои потребности и получить кусочек власти над собственной жизнью.
Другая ситуация, когда суицидом угрожают люди, находящиеся в горизонтальных отношениях: романтические или деловые партнеры, друзья, подруги. Хотя это иногда тоже может быть завуалированной формой просьбы о помощи, но реакция на подобные угрозы и ультиматумы должна быть совсем иная. В горизонтальных отношениях ни один из партнёров не несёт ответственности за жизнь и благополучие другого.
Периодически можно встретить рекомендацию: уходить и не иметь дело с человеком, позволяющим себе такие ультиматумы. И это осмысленно: угрозы и ультиматумы, как и любая форма манипулирования, закрепляются при поощрении. Если подчиниться, это может быть использовано вновь: для демонстрации намерений, для пресечения попыток бросить его. Даже если очевидно, что для угрожающего — это лишь способ манипуляции, такая попытка может закончиться плачевно. Как в силу ошибки в расчётах, так и неудачного стечения обстоятельств. Поэтому прерывание отношений при первой попытке угрозы — благо как себе, так и ему.
У этой стратегии есть недостаток. Иногда угроза может быть просто попыткой сообщить о том, что человек страдает от суицидальных мыслей, а не попытка манипуляции. Выход из отношений в этом случае может повысит реальную угрозу. И именно этот страх и удерживает оставаться в отношениях с таким человеком.
Есть и выигрышная стратегия. В российском культурном и юридическом пространстве она состоит из двух пунктов.
Первый: если мысли о суициде не очень выражены и носят характер фантазии, вы предлагаете человеку обратиться к психологу. Если суицидальные настроения сильные, — к психиатру. При этом важно объяснить, что это не форма агрессии, не желание отмахнуться, а единственно возможный способ проявления заботы. Согласиться на это угрожающему — способ позаботиться и о себе тоже, так как в этой ситуации его жизнь может находиться в объективной опасности. Если суицидальные намерения сильны, неизвестно какой всплеск плохого настроения или драматических событий сломает последние защиты. Если человек обращается к специалисту — замечательно. Вы выполнили дружеский, супружеский, родительский долг и позаботились о другом человеке.
Второй: если п.1 не удался, набираете 112 или номер скорой помощи и сообщаете, что в данный момент в данном месте такой-то человек заявляет об угрозах суицида и представляет опасность для себя. Это вполне основание для принудительной психиатрической госпитализации. В этом случае обязана приехать скорая психиатрическая помощь. Специалисты на месте оценят, насколько заявленные угрозы серьёзные. Особенно здорово, если будет материальное свидетельство этих угроз: переписки, аудиосообщения, угрозы, записанные на диктофон. То, от чего человек уже не сможет отмахнуться.
Бояться госпитализации не стоит. Хотя у психиатрии в России не лучшая репутация с точки зрения профессиональной этики и политической ангажированности, угроза суицида перевешивает возможные риски.
Беспокоиться, что вызовете психиатра зря также не стоит. Если человек действительно страдает от суицидальных мыслей, вы окажете большую услугу и, возможно, спасёте жизнь. В противном случае, такая угроза — форма захвата власти, манипуляция и провокация. Возможно, угрожающему это преподаст урок, почему не стоит пользоваться такими коммуникативными стратегиями.
Итого: если вам угрожают суицидом, и вы не готовы взять ответственность оставить человека наедине со своими проблемами, полезно привлечь к ситуации профессионалов с согласия человека или даже против его воли.
Оцените статью, подписывайтесь на мой блог, пишите вопросы в комментарии.
Ссылка на канал в телеграм: https://t.me/usepain
На группу Вконтакте: https://vk.com/psykunkonst