Каждый хотя бы однажды сталкивался с ситуацией, когда чувствуешь, что что-то не так, но объяснить себе, что именно не так, не можешь. Со временем оказывается, что беспокойство было не напрасным.
Например, тебе предлагают поучаствовать в каком-то проекте. Ты его изучаешь, вникаешь во все детали — все отлично. Но какой-то психологический зуд постоянно вклинивается в мысли и не дает принять решение. И тебе неловко — ты не можешь согласиться и не можешь объяснить почему. Ты, скрипя зубами, отказываешься. Потом кусаешь себя за локти, что упустила хороший проект. Но спустя время узнаешь, что это был «развод». И ты понимаешь — «зуд» был голосом твоей интуиции.
Интуиция — удивительное явление. Ученые не могут подтвердить, объяснить этот феномен, но не отрицают его. Такое в науке случается крайне редко. Но у интуиции есть одна большая проблема — её сложно отличить от некоторых опасных психологических установок. Например, от предубежденности и предвзятости. Особенно легко перепутать их с интуицией в отношениях.
Интуиция и невроз — как не перепутать?
Как-то ко мне за консультацией обратилась девушка с необычным запросом. Она просила помочь ей избавиться от интуиции. По её словам, интуиция мешала ей наладить личную жизнь.
Каждый раз, когда Лиза начинала встречаться с мужчиной и роман переходил в серьезные отношения, они начинали жить вместе, у нее появлялось четкое ощущение — «он мне изменит». Чтобы не переживать боль предательства, она каждый раз уходила из отношений первой.
«Я так устала от этого постоянного предчувствия беды. Мне кажется, что я могла бы простить любимому мужчине измену и продолжать отношения. Но постоянный дискомфорт от ощущения, что это непременно случится, просто невыносим».
В беседе выяснилось, что с изменой, как таковой, в своих отношениях девушка никогда не сталкивалась. То есть, у нее даже не было возможности проверить, правильно ли она распознает свои ощущения. Это настораживало.
Позже в консультациях выяснилось, что в детстве, будучи 7-летней девочкой, моя клиентка пережила сильнейший психологический стресс: отец изменил матери, мама не смогла простить ему измену и развелась. Между дочкой и отцом была очень сильная привязанность, и девочка болезненно переживала разрыв с папой. Мать знала об этом и в приступах злости часто говорила маленькой Лизе: «Все мужики — изменники и предатели. И твой отец такой. Не хочешь, чтобы было больно, не связывайся с мужчинами. Никогда».
Слова мамы в комплексе с переживаниями из-за ухода отца сформировали у Лизы установку — «Мужчины всегда изменяют». И именно эту установку, которая срабатывала каждый раз, когда намечались серьезные отношения, девушка воспринимала за интуицию.
Интуиция действительно способна предупредить об опасности, помочь принять правильное решение, но очень важно точно знать, что это именно она. Как отличить интуицию от предубеждения, правильно распознать её сигналы, я в деталях рассказала в этом видео. Посмотрите его, чтобы проанализировать и правильно интерпретировать свои ощущения.
❓ Нужна помощь психолога? Переходи по ссылке и записывайся на онлайн-консультацию!
https://mkravchuk.com/consultations
Больше полезной и интересной информации на моем сайте https://mkravchuk.com/
