По данным ВОЗ, среди мужчин после развода, депрессия наблюдается в два раза чаще чем у женщин. Развод является стрессовым событием, как для мужчин, так и для женщин, и в этой статье давайте разберемся в причинах, почему мужчины так болезненно переносят развод.
1. Неожиданность. И хотя, существуют явные предпосылки того, что семья рушится, процесс развода может стать для мужчины полной неожиданностью. Он склонен верить в то, что все может наладиться. Хотя женщина говорила мужу о том что ее не устраивает много, много раз, но мужчина не воспринимал ее слова как звоночки ведущие к разводу. Он думал, что это просто дежурные жалобы, которых у женщин так много и поэтому не реагировал на ее слова должным образом. Он уверен, что все обойдется. Раньше же обходилось. Женщина, видит, что ее попытки донести до мужа информацию спокойно или громко, ни к чему не приводят и принимает решение разойтись. И принимает это решение осознанно, взвешенно. Поняв, что больше не хочет отношений с этим человеком. И вот мужчина в шоке. У него на руках повестка в суд с приглашением на развод. Такая вот неожиданность. Куда бежать-что делать? У жены так вопрос не стоит. Она уже все подготовилась морально, владеет информацией и знает, что делать дальше.
2. Мужчина не умеет горевать. Развод — это удар. Это горе. Утрата. И значит нужен период пережить это горе. Погрустить, поплакать, поговорить с близкими людьми. Мужчины не плачут. Процесс горя может вылиться скорее в запой и разгул, чем в искренний разговор с друзьями о том, что чувствует мужчина в этот момент жизни. О настоящих чувствах, в которых мужчина и себе то не всегда признается. О том почему ему больно.
3.Мужчину разлучают с детьми. Мужчина скучает по своим детям. Это страшно, когда родителей разлучили с детьми. Когда встречаться с ними можно только в определённые и часы. Свидания. Нет возможности побыть со своими любимыми малышами, быть с ними рядом, наблюдать как они растут, делить с ними радости и горести. Это больно.
4.Мужчина теряет свою идентичность.Идентичность - это ответ на вопрос: КТО Я? Если до этого он был мужем и главой семейства. То теперь, кто он? Мужчины тяжело переносит смену идентичности. Мужчины неохотно идут в загс. Меняют идентичность холостяка, на мужа. И еще болезненное переносят смену идентичности мужа, на разведенного мужчину.
5. Мужчины торопятся начать новые отношения. Самооценка мужчин настолько нежна и чувствительна, что в целях побыстрее ее восстановить, мужчина пытается доказать всем и себе, что он состоятелен как мужчина. И для этого начинает новые отношения, вместо того чтобы подождать. Необходимо время чтобы успокоиться после развода. Но куда там! Мужчин, закрыв глаза пробежит по граблям. Старым добрым граблям
6.Стресс, после развода, отражается на всех сферах жизни. Проживая этот период находясь в чувствах вины, обиды и самобичевании мужчине сложно сосредоточиться на работе. Ему сложно заниматься делами, бизнесом, заработком. Он запускает их, что приводит к их большему упадку.
7.Мужчина не понимает, как жить дальше. Мужчины не обладают высокой гибкостью и способность быстро приспосабливаться к смене обстоятельств , в отличии от женщин. Он уже нарисовал себе картинку что у него есть дом, жена, дети. И это навсегда. Но вот все исчезает. Тайфун Развода унес все это из его жизни. Как жить дальше? Мужчина не понимает. И пройдет достаточно много времени, прежде чем он придет понимание, новое решение.
8.Груз финансовых обязательств.Это неприятно. Отдавать деньги уже чужой женщине. Пусть даже эти деньги пойдут на содержание детей. Но мужчине трудно это сделать. Раньше он понимал, почему он отдает деньги и получал взамен заботу, внимание, тарелку борща. Теперь он просто расстается с определенной суммой и ничего не получает взамен.
9.Ухудшение здоровья. Жить в семье подходит для мужчин больше, чем одиночество. Потому что женщины (мама, а потом и жена) следят за здоровьем мужчины. Питание, отдых, сдерживание вредных привычек, поощрение посещения тренажерных залов. Мужчина на свое здоровье обращает внимание только когда уже все совсем плохо.
10.Мужчине сложно просить о помощи. Он скорее будет горевать в одиночестве, заливая боль крепкими напитками, чем обратиться к психологу или к друзьям, чтобы поговорить по душам. Рассказать о том, что он чувствует. О своей боли, страхах, вине, неуверенности в себе и будущем. Мужчины не демонстрируют свою боль. И варятся в своем негативе. Это самая большая ошибка, потому что,
а) пагубно отражается как на эмоциональном здоровье, так и физическом
б) затягивается процесс восстановления.
Мужчины, если вы переживаете развод, позаботьтесь о себе. Для начала, вам необходимо выговориться. Идите в друзьям, родителям, близким. Идите к тем, кто будет к вам добр. С кем можете поделиться тем, что у вас на душе, обсудить как жить дальше. Идите к психологу. Вы в беде. И помощь специалиста будет очень кстати.
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Почта 79159782282@ya.ru
