Люди сердятся, разочаровываются в других людях и это случается со всеми. Кто-то может расстраиваться, кто-то казаться крутым, кто-то невнимательным или несмелым. Но оскорбительному поведению нет оправдания и тут, скорее всего, проблема именно в личных ожиданиях от других людей.
Ожидание от других становится причиной собственных проблем. Каждый обвиняет другого в своем разочаровании. Среди таких обидные, прямые и невнимательные люди и у каждого для разочарования есть веские причины. Разочарование причиняет боль любому.
Никто не безупречен, а его разочарование вызвано только собственными ожиданиями от других. Такие ожидания полностью реконструированы в собственном сознании. Без ожиданий мир и каждый житель в нем будет счастлив!
Исходя из этого, важно определить своё отношение к человеку. Любой человек - это тот, кем он является на самом деле, а тот, кем мы его представляем в своих мыслях. Чтобы уберечься от разочарований, можно просто уйти от людей и общаться с ними ситуативно. В таком случае уменьшится возможность расстраиваться, сердиться и разочаровываться, когда человек не оправдает ожиданий.
Работа с ожиданиями
Если нет желания уединяться, то необходимо работать над своими ожиданиями. Несколько правил будут проведены ниже:
- Почувствуйте сострадание к себе. В таком случае вы можете проявить его к другим.
- Вам необходимо чувствовать боль от разочарований, но не делиться этим с другим, чтобы сосредоточиться на ней и понять, как правильно выйти из ситуации.
- Посмотрите на картину в целом.
- Каждый заботится о своём и мало кому требуются чужие проблемы. Это естественно и хорошо только поэтому необходимо относиться к людям так, как они могут относиться к вам.
- Не стройте иллюзий и не ожидайте необычного.
- Думаете о своих задачах, так как люди часто не оправдывают ожиданий.
- Проявляйте сострадание к ним.
Видение идеального поведения человека и техника сострадания
Люди будут привычным образом реагировать на ваше сострадание. Но важно определиться, сможете ли вы пройти эти этапы и не разозлиться. Ничего из окружающего не принимайте на свой счет. Всё, что делают другие люди, касается только их. Ваша задача - не причинять вреда себе и другим, а также не становится ненавистником.
Чтобы не происходило вокруг, воспринимайте это как должное. Люди живут в своем мире и замкнуты в нём, потому необходимо каждому человеку удаляться от общества, чтобы не разочаровываться в нём.
Даже когда ситуация покажется личиной и прямые оскорбления польются на вас, вы к этому тоже не имеете никакого отношения. Всё, что говорят и делают окружающие, соответствует их мыслям в собственном подсознании.
Понравилась статья?
Приглашаю вас подписаться на мой подкаст:
