Для поддержания здоровья и особенно для внутреннего развития, во многих восточных культурах применяют медитацию. Сейчас стало модно медитировать во всем мире, в том числе и у нас.
Но в Древней Руси существовал свой способ медитации - лузгать семечки.
Считается, что семечки завез в Россию Петр I. Однако при раскопках древних городищ на территории Московской области, датируемых VII-V веками до н.э., были найдены семечки подсолнечника, а на стенках посуды для хранения продуктов найдены остатки масла.
Что такое медитация - это попытка остановить бег своих мыслей, чтобы услышать Высший разум. Чтобы этого достичь, при классической медитации переключают внимание на что-либо нейтральное. Например дыхание, или представляют яблоко, свечку и т.д.
Молитва - это когда вы разговариваете с Богом.
Медитация - это когда Бог разговаривает с вами.
Когда вы "щелкаете" семечки ваше внимание автоматически фокусируется на этом процессе, при этом все другие мысли отходят на второй план. Монотонное выполнение одних и тех же простых движений вводит человека в расслабленное состояние, некое подобие транса, что и есть основная цель любой медитации.
Если вы хотите получить больше пользы от этой процедуры, "щелкайте семечки" пальцами рук. Как известно, на пальцах расположено большое количество биологически активных точек, связанных с отделами головного мозга и другими органами. Таким образом вы не только расслабляете свой мозг, но и "массируете" его.
Больше информации о том, как применять активные точки на руках для лечения различных недомоганий путем определенного сложения пальцев рук (мудр), вы можете получить в соответствующих книгах.
Если у вас неспокойно на сердце, вы не можете расслабиться или принять важное решение - купите пакетик семечек. Сядьте в удобное кресло, включите приятную музыку и "щелкайте" семечки...
Будьте здоровы и подписывайтесь на канал!
Больше народных рецептов вы можете посмотреть на нашем сайте.
Предостережение: перед применением любого рецепта обязательно посоветуйтесь с врачом, возможны противопоказания.
