Осень без солнца подталкивает на поиски позитива в разных ключах. По этому поводу попала на девичник. Интересы моих собеседниц разные и захватывающие: астрология, психология, фейсфитнес, духовные практики, коучинг ну и еще несколько десятков нужных-ненужных источников. Говорили, конечно о женской красоте, энергии, о предназначении, в общем о своем о девичьем.
Для меня же акцентом вечера стала тема аскезы и в чем различие мужской и женской аскез.
Аскеза- это один из ключей к самосовершенствованию себя, духовная практика. При аскезе вы выводите себя из зоны комфорта добровольно на определенный срок с целью достижения желаемого.
Принятие решения аскезы происходит осознанно, или смысла в тупых физических проявлениях «якобы аскезы» нет. Процесс принятия аскезы проходит спокойно. Чем меньше сопротивления при прохождении аскезы – тем круче результат.
Если ограничивать себя аскезой насильно – это будет похоже на кодирование алкоголика не по его воли, когда он ждет момента выпить после срока кодировки. И все для него продолжается, как и было, без результата.
Аскеза хороша для всех, кто видит в ней пользу. Но мужчины и женщины, принимая аскезу действуют по - разному.
На девичнике, мне резали ухо речи подруг о том, чтобы добиться чего хочется – нужно делать все по плану, как сказано в инструкциях, регулярно, планомерно, не включая эмоции.
В их речи слышала достигаторские ноты: все преодолеть, если надо, идти против течения своей воли. И будет нам счастье.
Уверена, что достигаторство и плавание против течения – это только мужская тема. Женщине свойственно жить плавно, словно цветок на ветру, который всегда встанет ровно после дуновения.
Жесткие ограничения, физические преодоления, постановка новых рекордов – это все для мужчин. Плавность и грация женской природа не сочетается с жесткими правилами аскезы.
И самая главная разница в гендерном разделение мужской и женской аскезы – это у мужчин для чего, а у женщин – для кого.
Мужчины ставят себе ограничения для достижения конкретного материального результата. Женщины в ограничениях лишь для совершенствования самой себя, например, ограничение в сладком, четкий график сна и отдыха. То есть, наполнение себя энергией, ресурсом.
Мы, женщины сильны своей красотой, женственностью, мудростью. А где же ее взять в постоянной безумной спешке?
Принимая очередное ограничение аскезой, я уже к нему так подготовлена внутренне, что вообще не составляет труда выполнять то, что нужно. Все идет естественно и спокойно, а если включила рычаги от головы, а не от сердца: решила, сделала, отрезала, отрубила, некогда думать- надо делать – все никакой аскезы- одни мучения и мои психи.
Как у вас? Как получается держать аскезу? Трудно ли вам?
Благодарю, что вы со мной, рада лайкам, комментариям и подписке на мой канал.
#психология #психология женщин #психология мужчин #саморазвитие #самореализация
