В период двадцатого десятилетия 2000 года компьютер в доме – это уже не просто роскошь, которую не каждый может себе позволить, а средство работы, учебы и коммуникации людей. Так и касательно физической культуры – мы выполняем физическую нагрузку благодаря этим техническим возможностям и технологиям.
Что же такое физкультура на дистанционном обучении?
В нашем случае она подразумевает под собой несколько важных частей и особенностей:
- С точки зрения преподавателя – это подбор тематик и составление определенного плана занятия, предоставление студентам набора упражнений на определенные группы мышц, контроль за выполнением заданий обучающимися, прием нормативов с помощью видеоматриалов;
- С точки зрения студента – это следование указаниям преподавателя касательно выполнения всех заданий и упражнений, сдача нормативов, ведение спортивного дневника.
Нужна ли нам физическая культура в таком формате?
Несомненно, да. Ведь сейчас проблема социального и физического состояния людей как никогда стала актуальной в связи с необходимостью находиться дома почти 24 часа в сутки. В связи с высокой степенью учебной нагрузки у большинства студентов в последние годы наблюдается недостаточная двигательная активность, что обусловливает развитие гипокинезии. Это значимый фактор риска в развитии различных заболеваний, снижении умственной и физической работоспособности человека.
Как видно из собственной практики, студенты – наиболее уязвимая часть молодежи, потому что мы каждодневно сталкиваемся с различными трудностями, связанными с критически низкой физической активностью.
Мое учебное заведение целиком и полностью так проявляет заботу о нашем здоровье и уровне подвижности, что, составляя расписание на каждую новую неделю, включает в учебный план минимум одно занятие физической культуры.
Конечно, здесь не обходится и без трудностей у некоторых студентов:
- Маленькая площадь для выполнения упражнений;
- Не всегда благоприятная погода для занятий на улице;
- Нет возможности настроить камеру на себя в полный рост или некого попросить произвести видеосъемку;
- Зачастую выполнению упражнений мешают родители, братья, сестры и так далее.
Какой следует вывод?
Во-первых, в целом хочется выделить, что наша форма проведения занятий – самая оптимальная из существующих, потому что не проводятся онлайн-занятия по видеосвязи (за что отдельное спасибо за доверие, ведь нам уже не по 10 лет, чтобы отлынивать или не знать как проводить разминку), от нас не требуют закупать какой-то специальный инвентарь и преподаватели всегда готовы идти на уступки и не столь категоричны.
По моему мнению, все задания и упражнения по физической культуре очень полезны и весьма грамотно составлены. Всем студентам такие занятия идут только на пользу и не вызывают сверхсложного подхода к их выполнению.
Во-вторых, к счастью современные технологии позволяют нам не упускать возможность следить за своим физическим здоровьем и воспитанием. К тому же план занятия составлен абсолютно логично и не отличается от очного образования: разминка, упражнения на определенные группы мышц и заминка или сдача норматива. Физкультура – это такой же предмет, как и экономика, поэтому занятия не могут быть отменены или заменены написанием бесконечных рефератов.
