Сегодня речь про нарциссов. Думаю, многие знают, что это деструктивные и очень тяжелые партнеры для отношений, которые легко растопчут вашу самооценку и заберут все эмоциональные и физические силы.
Но нарциссом может быть не только ваш любимый или любимая. Нарциссом может быть ваш #начальник Как себя с ним вести, чтобы меньше себе навредить?
В данном случае обобщим. Речь и про тех боссов, у кого явно нарциссическое расстройство личности. И про тех, у кого просто сильно развиты нарциссические черты.
Вот какой этот #нарцисс
- крайняя эгоцентричность и эгоизм
- постоянное бахвальство
- надменность, высокомерие
- нетерпимость к критике и наличию другого мнения
- постоянные попытки производить впечатление и «соответствовать»
- лживость и лицемерие
- склонность к манипуляциям
- нетерпимость к чужому успеху
- отсутствие чувства вины и совести
- отсутствие эмпатичности
- постоянные попытки самоутвердиться за счет принижения других
Если ваш #руководитель нарцисс, то не ждите легкой жизни. Дальше все будет только хуже. Поэтому если вы амбициозны, если вы хотите продвигаться по карьере, иметь здоровые отношения в коллективе, доверительные отношения боссом, – то не обольщайтесь, под руководством нарцисса такого не будет. Такого человека сложно долго терпеть. Более того, высок риск, что ваша самооценка пострадает.
Поэтому зачастую #работа под руководством нарцисса для психически здорового и целеустремленного человека, ценящего себя, – это временный вариант для достижения какой-то цели. Или просто не вариант – стоит найти более подходящее место и психически здорового руководителя.
Если же вы все-таки пока работаете с ним. Вот главные правила выживания с начальником-нарциссом.
1) Постоянно его хвалить
Без этого никак. Надо хвалить с поводом и без повода.
Кто не дает ему «нарциссический корм» - то для него становится настоящим врагом. Он с ним жестко расправится.
2) Не откровенничать
Все сказанное вами вскоре будет использовано против вас. На этом будет выстроена очередная его манипуляция в ваш адрес.
3) Не покупаться на его лесть и душевность
#Нарциссы могут искусно притворяться и играть роль. Но обесценивание и последующая утилизация человека происходит у него достаточно быстро. Это касается и личной жизни, и работы.
Не доверяйте ему.
4) Не ждать от него порядочности и справедливости
У нарциссов нет чувства вины, сострадания в принципе. Не рассчитывайте на то, что он будет действовать «по-человечески». Есть он, есть его цели и попытки постоянно повысить свою самооценку. А окружающие – лишь ресурс для этого.
5) Не критиковать
Он крайне нетерпим к критике. Вы сразу станет для него мишенью.
6) Не конфликтовать
Это удар по его хрупкому Эго. Это как и в случаях с критикой – он воспримет это как попытку его разоблачить.
7) Не говорить о своих достижениях или достижениях других людей
Нарцисс нетерпим к успеху, достижению, признанию и просто счастью других людей.
У него сразу испортится настроение, и он сорвется на вас же.
8) Не вовлекайтесь эмоционально в его игру
Это искусные манипуляторы. Не поддавайтесь на любые попытки вас задеть, зацепить.
На любые его слова и действия сразу включайте фильтр логики. Отвечайте коротко и по делу.
9) Четко обозначайте личные границы и сохраняйте дистанцию
Не пускайте его на личное пространство. Да и физически – чем меньше вы будете с ним контактировать – тем лучше.
Мудрости вам, терпения и здоровья. Они точно нужны во взаимодействии с таким руководителем.
Друзья, а вы сталкивались с такими начальниками или коллегами?
