Как понять, всё ли в порядке с вашей жизнью, и не проходит ли она в неверном для вас направлении. Посмотрите на 7 признаков, которые помогут вам с этим разобраться.
Признаки того, что с вашей жизнью что-то не так
1. Нет интересов
Если у вас нет хобби или мечты, к которой вы стремитесь в жизни – что-то идёт не так. Вы должны найти то, что будет заставлять вас вставать с кровати каждый день и толкать к совершению действий. В противном случае вас ждёт депрессия, чувство неудовлетворённости или апатия. Если не заняться этим вопросом, то рано или поздно вы начнёте чувствовать себя опустошённым.
2. Нет хороший друзей
Если у вас нет людей, с которыми вы можете поделиться своими интересными мыслями, рассказать о стремлениях или каких-либо достижениях – это тоже не очень хорошо. Мы – люди –социальные существа (эту фразу вы наверняка не раз слышали в своей жизни), и хоть иногда мы можем себя убеждать, что нам не нужна поддержка или какие-то близкие люди – это не так. Всем нужен кто-то, с кем можно поделиться своими мыслями, переживаниями. Почему?
У нас внутри есть различные части личности, которые нужно удовлетворять: общение с людьми, заработок денег, занятие хобби и прочее. Если не уделять внимание хотя бы одному пункту – он будет тащить вниз другие.
3. Мало денег
Если вы не зарабатываете достаточно денег – это тоже проблема. Ведь в таком случае вы не можете полностью удовлетворить свои потребности и наслаждаться жизнью на 100%. Рано или поздно это может вылиться в депрессию, вас будут атаковать мысли: “Мне уже столько-то лет, а я не могу воплотить свои мечты в жизнь из-за финансов”.
Поэтому позаботьтесь сейчас о том, чтобы зарабатывать больше денег – чтобы была возможность удовлетворить все свои желания, даже если они кажутся глупыми и нелогичными (но очень хочется их удовлетворить).
4. Плохая физическая форма
Уже давно известно, что для хорошей работы мозга нужна физическая активность. Поэтому если вы игнорируете занятия спортом – это скажется на вашем мышлении и, следовательно, отразится на других сферах жизни. Например, это будет мешать вам выстраивать хорошие взаимоотношения (из-за неуверенности), зарабатывать деньги, видеть возможности развития в своей сфере деятельности (из-за того, что у вас просто не будет энергии на действия).
5. Много вредных привычек
Не все могут отказаться от своих вредных привычек. Это очень сложно – я вас понимаю. Но проанализируйте свою жизнь и посмотрите, что бы вы хотели изменить. Если вы курите, употребляете алкоголь, долго сидите за компьютером или что-нибудь ещё – займитесь тем, чтобы постепенно изменять эти привычки на полезные. Иначе рано или поздно это может сильно подкосить вас: создаст проблемы со здоровьем, сделает ваше эмоциональное состояние подавленным и прочее.
6. Слишком сильно зацикливаетесь на будущем или прошлом
Если вы часто сожалеете о прошлом, или представляете будущее не в лучшем свете – бросьте это дело. И вот вам веская причина, которая заставит вас это сделать: пока вы циклитесь на своих прошлых ошибках и неудачах, вместо того чтобы решать реально существующие задачи – вы попросту растрачиваете свою энергию. От этого ваша жизнь не меняется – вы просто накручиваете себя.
А вот причина, чтобы перестать думать о том, что в будущем вас не ждёт ничего хорошего: если вы это будете делать, то создадите все предпосылки, чтобы туда попасть. Ведь куда мы смотрим, туда и идём.
7. Постоянное откладывание дел на потом
Мифическое “потом” никогда не наступит. Вы можете сами в этом убедиться, на личном примере: сколько раз вы откладывали дела на будущее, так никогда к ним и не вернувшись?
Откладыванием дел мы сами забираем у себя шансы на то, чтобы изменить что-то в жизни. Поэтому запомните: изменить что-то в жизни можно только сегодня. Только прямо сейчас. Буквально если взять и пойти сделать что-то физически в ближайшие 5 минут или час.
Подумайте над каждым признаком – иначе будете сожалеть об этом
Если не позаботиться о том, чтобы устранить признаки, которые тянуть вашу жизнь вниз: делают её неинтересной, скучной, создающей вам только проблемы – тогда вы будете сильно сожалеть об этом в будущем. Поэтому постарайтесь разобраться с ними, хотя бы постепенно – не обязательно хвататься за всё сразу.
Если вам понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Мы каждый день публикуем для вас много интересных и полезных статей. Оставайтесь с нами.
