В любых отношениях возникают ссоры. Происходит конфликт интересов, и вы затеваете с любимым разбор полетов. Психологи считают, что ссориться даже полезно. Так партнеры не таят в себе недовольство и открыто заявляют о своих интересах.
Но во всем нужно знать меру. Частые ссоры могут стать причиной разрыва отношений. Вы оба чувствуете, что вам некомфортно друг с другом. Ссоры вытягивают из вас душевную энергию. Как перестать ссориться с любимым?
1. Поймите, что люди неидеальные.
Часто девушки в начале отношений надевают розовые очки, идеализируют партнера. А потом видят, что он не такой уж идеальный. Они разочаровываются в парне, постепенно начинают выражать свое недовольство. Поймите, что идеальных людей не существует. Примите недостатки партнера. Вы тоже далеко не идеал. Поэтому не выдвигайте завышенные требования.
2. Найдите корень проблемы.
Ссоры никогда не возникают без повода. Всегда есть причина: парень мало зарабатывает, не убирает за собой, ревнует к каждому столбу или сам заглядывается на других девушек. Выясните, что конкретно вас бесит. И начните работать над устранением проблемы. Откровенно разговаривайте с партнером, при необходимости вместе посетите психолога.
3. Признайте, что вы тоже в чем-то виноваты.
Не может только мужчина быть во всем виноватым. Проанализируйте свое повеление. Возможно, именно вы провоцируете возникновение конфликта. К примеру, чрезмерно критикуете любимого, лезете в его дела. Внимательно присмотритесь к себе и постарайтесь устранить ошибки в поведении.
4. Перестаньте ссориться из-за каждого пустяка.
Порой в паре возникает конфликт по поводу любой мелочи. Хватает маленькой искры для того, чтобы загорелась настоящая ссора. Подумайте, когда вам действительно нужно отстаивать свое мнение, а в каких случаях вы можете уступить.
5. Прислушивайтесь к возлюбленному.
В пылу ссоры мы не слушаем аргументы оппонента. Даже если они логичные. Мы доказываем свое мнение и отвергаем чужое. Научитесь не слышать, а слушать. Партнер оценит вашу способность понять и принять его точку зрения.
6. Перестаньте припоминать прошлое.
Девушки в разгаре ссоры часто припоминают грешки партнера. Как он год назад забыл купить подарок любимой теще. Зачем ворошить прошлое? Так вы спровоцируете еще большую ссору. То, что случилось в прошлом, пусть там и останется. Живите в настоящем времени и умейте прощать обиды.
7. Не выносите сор из избы.
Даже если очень хочется пожаловаться подругам или маме, делать этого не стоит. Вы взрослые люди и должны решать конфликты самостоятельно. Привлечение третьих лиц ничего хорошего не сулит. Старайтесь разруливать конфликты без привлечения посторонней помощи. Иначе вы окончательно потеряете доверие друг к другу.
8. Следите за тоном.
Когда вы срываетесь на крик и теряете контроль над эмоциями, безобидная ссора может перерасти в серьезное выяснение отношений и даже драку. Поэтому не позволяйте себе повышать голос, умерьте пыл. Спокойно обсудите причину ссоры и найдите решение проблемы.
9. Не растягивайте выяснение отношений на несколько дней.
Часто пары ссорятся, а потом несколько дней не разговаривают. Такой подход к выяснению отношений нельзя назвать конструктивным. Лучше сразу решить все разногласия, обнять и поцеловать любимого. Нет смысла муссировать в душе обиду.
10. После ссоры делайте выводы.
Чтобы в будущем избежать конфликтов, выносите урок из каждой ссоры. Почему она возникла? Как ее можно было избежать? Ответьте честно на эти вопросы. Они помогут избежать конфликтов в будущем.
При помощи этих простых советов вы перестанете ссориться с любимым человеком. Конфликты разрушают отношения. Старайтесь их избегать, тогда ваша личная жизнь станет по-настоящему счастливой.
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше о психологии: https://flytothesky.ru/category/psixologiya/
Рекомендуем также:
7 вещей, которые вы не должны делать во время ссоры с партнером
