Ответ находится в примитивных частях нашего мозга, которые существуют с незапамятных времен
Реакции этих частей чисто интуитивные и не всегда даже осознаются нами. Например, при возникновении угрозы мы на секунду замираем, что позволяет нашему мозгу мобилизоваться, эффективно просканировать обстановку и принять решение - вступить в драку или бежать
В древние времена человек чисто физически не мог выжить один, поэтому ему так важно было находиться в группе или семье.
Сейчас вопрос, конечно, не стоит так остро, не если мы не задумываемся о природе наших чувств и эмоций и реагируем реактивно, как делали это, когда еще были маленькими и беспомощными и не могли выжить без наших родителей или других опекунов, то нам по-прежнему будет очень важно нравиться людям и быть любимыми. Страх быть отвергнутыми живет в нас на уровне инстинкта самосохранения и победить его не так просто.
Есть несколько путей избавления от этого страха:
1. Стараться нравится людям "покупая" их - обменивая свою любовь, внимание, деньги и дружбу, на возможность принадлежать к группе или семье. Отсюда же "растут ноги" у желания всем угодить и быть нужной и удобной - очевидно, что это порочный путь
Своей услужливостью вы принижаете себя, показывая. что ваши нужды ничего не значат, что другие люди важнее, чем вы сами. Тем самым еще более понижая свой статус в их глазах
Давать нужно только то, что вы можете отдать бескорыстно, не из страха потерять любовь и уважения или из желания их получить, а от полноты чувств, от истинного желания поделиться с людьми
2.Повышать свой статус
Это хороший путь для мужчины, потому что мужчины оценивают себя прежде всего по своим достижениям. Но он не очень подходит женщине, потому что своими успехами она может заслужить уважение, но не любовь. Как бы не была хороша и наполнена жизнь женщины, если в ней нет любви, ей трудно быть счастливой. Она всегда будет с завистью оглядываться на своих менее удачливых, но счастливых в отношениях подруг и думать, что с ней что-то не так
Если вам не хватает самооценки вы часто стремитесь к людям более высокого статуса, в надежде. что часть их статуса будет перенесена на вас, но это не всегда происходит, внимание таких людей приходится чем-то "покупать" своим временем, преданностью, вниманием или какими-то услугами, что не очень повышает самооценку
3.Повышать свою самооценку
Для женщины это прежде всего означает научиться любить себя: Окружить себя разными мужчинами и принимать их ухаживания ( речь не идет о сексе!), завести новые знакомства, найти своих старых друзей, самой заботиться о себе, о своем настроении.
Удалить из своего окружения всех людей, которые понижают вашу самооценку и окружить теми, кто ее повышает. Общайтесь только с теми людьми, которые любят и, самое главное, поддерживает вас. Иногда это означает, что вам придется отстраниться от самых близких, например, от своих родителей, которые все время учат вас, как жить, и критикуют. Это не значит, что вы должны их бросить, просто сделайте паузу, дайте им понять, что вы любите их и они всегда смогут на вас рассчитывать, но вам нужна их поддержка, а не постоянная критика
Выработайте свои личные границы, разберитесь в себе, решите, что для вас важно, чего вы ждете от жизни, какой мужчина должен быть рядом с вами и как он должен к вам относиться
Если рядом с вами пока нет того единственного, вы можете задействовать свою мужскую сторону, чтобы дать себе все то, чего вы ждете от мужчины: заботу, внимание, интересное общение. Наденьте свою "мужскую" шляпу и организуйте себе потрясающий отдых, пригласите сама себя в ресторан, в театр, найдите для себя интересное времяпрепровождение.
Вы станете более счастливой, интересной и, соответственно, более притягательной для других людей, они захотят быть рядом с вами и вы больше не будете чувствовать страх одиночества
Ваша Пчелка
Пожалуйста, поставьте лайк, если статья вам понравилась. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
