Дети, занимающиеся йогой, возможно, являются одной из самых симпатичных вещей, которые вы видели, но есть еще и много других преимуществ для вас и вашего ребенка.
Откуда взялась идея детской йоги?
Младенцы испытывают потрясения в утробе матерей на протяжении всей беременности. После рождения, нежное движение и прикосновение являются основой взаимоотношений - интеграцией сенсорного опыта, так как дети объединяют свои сенсорные переживания в целом посредством эмоционального взаимодействия со своими родителями.
Каковы физические преимущества детской йоги?
• Детская йога способствует длительному и хорошему сну.
• Регулярные движение способствует более «устоявшемуся» поведению с менее экстремальными взлетами и падениями.
• В течение одной короткой ежедневной сессии дети получают необходимую физическую активность, как если бы они занимались в течение нескольких часов.
Может ли йога повлиять на развитие ребенка?
• Это помогает стимулировать работу ребенка в пищеварительной и нервной системах.
• Детская йога сохраняет позитивное настроение младенцев между кормлениями и помогает смягчить колики.
• Это уменьшает разочарование младенцев при переходе от одного этапа развития к другому.
Показано, что тактильная стимуляция способствует развитию мозга и нервной системы.
А как насчет психологического аспекта?
• Детская йога помогает матери и ребенку связываться через физическую активность.
• Новые проблемы внедряются в темпе, который помогает стимулировать детей, позволяя им поглощать и увеличивать их способность хорошо справляться с новыми проблемами и ситуациями.
• Активное взаимодействие с родителями является основой будущих позитивных социальных отношений в ранние годы и за ее пределами.
• Совместное расслабление является взаимовыгодным для родителей и детей и улучшает невербальную связь между ними.