Прожить жизнь без разочарований и утрат невозможно. Все люди разные и потери у каждого свои: кто-то страдает от одиночества, а кто-то им наслаждается. Но разочарование в людях самое болезненное чувство, пережить предательство всегда очень сложно. Не зря его часто сравнивают с ножом в спину: в тело входит неожиданно, и защититься уже никак нельзя. И рана, оставленная лезвием предательства, очень долго нарывает и болит.
Как пережить эту боль?
Попробовать отвлечься, переключиться на что-то другое: уйти с головой в работу, начать читать книгу, заниматься спортом. Главное – делать то, что позволит не думать о предательстве. К сожалению, это не лекарство, а только анестезия, позволяющая забыть о боли на какое-то время. Рана не зарастет, она уйдет под кожу и может снова отозваться сильной болью при схожей ситуации. Причем, боль имеет свойство накапливаться и рано или поздно может выйти наружу, как гнойник, вызвав неадекватную реакцию на самую безобидную ситуацию.
Другим вариантом является обесценивание ситуации. Советы людей, близких и не очень, собрать волю в кулак и забыть иногда падают на благодатную почву, и человек действительно решит для себя, что переживать не стоит, предавший человек не заслуживает этого. Но для таких советов нужно быть осторожным, иначе можно уязвить раненного еще больше.
Можно попробовать отстоять себя, отомстить. Этот способ тоже не лечит, но подходит в качестве превентивной меры на будущее, для предотвращения повторных нападений. Гневная реакция по сути своей тоже отвлекающий маневр, так как боль перестает чувствоваться, человек испытывает только ярость, не заглядывая внутрь. Однако после акта мести иногда становится хуже, так как рана не исчезла, а отношения стали еще хуже.
Пожалуй лучшим способом избавиться от боли, нанесенной предательством, – признать ее, как следует проанализировать. Можно поделиться с теми, кому доверяете, получить поддержку. Признать для самого себя, что имеешь полное право на испытываемые чувства: обиду, гнев, ярость. Залечить рану слезами, по капле выпуская из нее боль, осознавая, что не одинок в этом мире.
