Причины Здоровья

Нервы = ключи к здоровью шеи, рук, таза, ног. Мышцы, суставы, здоровье... Многие понимают, что необходимо время от времени делать специальные упражнения для восстановления нормальной работы мышц шеи, спины, рук и ног. Некоторые из этих многих даже умеют отличать правильные упражнения от неправильных. И лишь некоторые из этих некоторых понимают: необходимо ещё и практика особых методов для освобождения от сдавливания тех нервов, которые иннервируют мышцы. Если же освобождать нервы, тогда хоть как бейся с мышцами - толку будет мало. Ведь нерв - это тот самый "проводок", который и проводит сигналы к мышце, и принимает сигналы от нее. Сигналы поступают в спинной мозг, и в головной мозг. И это - абсолютно необходимо. Если "проводок" сдавлен, зажат, защемлен - это неизбежно ухудшает самочувствие, закрепощает, ограничивает подвижность, снижает умственные способности. Мозг просто не может управлять такой отключённой мышцей. Вспомните, какие ощущения были, когда вы отсидели ногу или отлежали руку. Теряется или полностью исчезает чувствительность. Теряется способность управлять рукой или ногой. Но это крайний вариант. А что, если нерв зажимается не полностью, а частично, и не надолго, а время от времени? Например, нижние шейные нервы (С5, С6, С7), от которых зависит иннервация рук? Или поясничные нервы L3, L4, L5, от которых зависит иннервация мышц бедер и голеней, а значит - работа и здоровье тазобедренных, коленных суставов, голеностопов и стоп? Тогда руки и ног будут слабеть (а с возрастом, или при больших нагрузках - ещё и неметь). А значит, ограничится подвижность, уменьшится сила и выносливость. Вот вам и секрет старения, один из секретов ухудшения самочувствия в пожилом возрасте. Вот где "зарыты" тайны омоложения и оздоровления. Многие надеются на науку, на грядущее открытие эликсира здоровья, долголетия, и даже бессмертия. И если вы тоже чрезмерно уповаете на науку, почаще вспоминайте об универсальной важности нервов, об актуальности информации о методах их освобождения от компрессии. Шея, органы таза, суставы ног и рук - все это зависит от нормальной работы нервов. Видео с упражнениями "Шея, седалищный нерв, половой нерв: освобождаем с помощью грушевидной и ягодичных мышц": dzen.ru/...e5f