Причины Здоровья

Подзатылочные мышцы - самые глубокие (и при этом самые слабые) шейные мышцы. Но при этом они очень важны для здоровья шеи и мозга, поэтому необходимо знать их расположение и особенности работы. Сокращаясь, эти мышцы участвуют в наклонах (назад, вперёд и в стороны) и вращениях головы...

...Елена стояла в очереди в магазине и обижалась. За одно только утро она накопила уже три обиды: муж поторопил ее скорее вставать на работу, упрекнув в "заторможенности", дочь сказала, что у нее мешки под глазами, а соседка в подъезде не поздоровалась. Все эти моменты Елена вновь и вновь прокручивала в памяти, ощущая себя несправедливо задетой. Она даже заметила, что становится труднее дышать, грудную клетку снова сдавило из-за накопленного возмущения. И еще сильно напряглись надплечья, напряглись мышцы лица вокруг глаз, а сами глаза болезненно сощурились...

...Нина Петровна шла по улице и волновалась о своем здоровье. Ей было 45 лет, до пенсии еще далековато, но все чаще она беспокоилась о самочувствии, о то и дело возникающих неприятных ощущениях в теле. Особенно часто возникало неприятное давление, тяжесть в области под затылком, в районе подзатылочных мышц. Нина Петровна не знала, что там находятся подзатылочные мышцы, и что при их спазме начинают сдавливаться позвоночные артерии, кровоснабжающие мозг. И что причины этого спазма - и физические, и психические...