Мозг и нейромедиаторы

Многие завидуют спокойным людям, и хотели бы тоже научиться хладнокровно реагировать даже на стрессовые ситуации. Порой досадно, что не получается сохранить спокойствие, и слишком остро реагируешь на внешние раздражители. Как же это сделать? Как приучить свой мозг, свою нервную систему не впадать в чрезмерное возбуждение, не психовать, а спокойно, взвешенно, хладнокровно, невозмутимо оценивать ситуацию, решать проблемы, находя верные решения? Многие считают, что единственный способ - психология....

Вы наверняка слышали, что именно определённые клетки мозга создают чувство радости. Они вырабатывают особое вещество - дофамин, который является нейромедиатором, посредником между нейронами. Как же именно действует дофамин? Что происходит при его нехватке? И как с помощью особых упражнений мы можем увеличить выработку дофамина? Дофамин - это важная часть «системы вознаграждения» мозга, потому что создает чувство удовольствия, влияет на процессы мотивации и обучения. Кроме того, дофамин формирует ощущение предвкушения от достижения цели...

Кора больших полушарий мозга не может жить без крови, и плохо работает при ее дефиците. Любой нейрон работает и живет только за счет того, что получает питательные вещества (глюкозу и кислород), которые несет ему живительная артериальная кровь. А кровь течет по сосудам, по более и менее крупным артериям. От сердца кровь переходит в аорту, оттуда в подключичную артерию, затем в позвоночные артерии (задняя сторона шеи) и оттуда в мозг. От аорты кровь также поступает в дугу аорты и плечеголовной ствол,...