В Одессе психотерапия бесплатная. Главное — выйти во двор.
В этом городе не ищут психолога в интернете. Психотерапия здесь — за углом: на скамейке, у моря, в очереди за хлебом. Главное, чтобы рядом оказалась тот, кто все знает, все видел и, конечно же, всегда прав.
В Одессе разговор лечит лучше таблеток. Пока в других городах пьют магний, здесь просто смеются. И смех — это не реакция, а психотерапия по-одесски.
Сеанс первый: диагноз
— Софа, я не сплю ночами, думаю, таки, со мной что-то не так.
— Просто ты слишком умная для своих нервов. Попей компот и не думай.
Сеанс второй: групповая психотерапия
Две довольно крупные дамы на Одесском пляже решили сделать фото и просят фотографа:
— Только сделайте, шобы мы на фото, таки, были красивые и стройные
— Дамы! Заходим по шею в воду! И улыбочку!
Сеанс третий: грамотные рекомендации
— Хаечка, шо то я морально устала
— Симачка, таки, в чем проблема? Отдохни аморально!
— Сема, шо ты опять такой нервный? Ты, таки, пробовал складывать паззл на 3000 элементов? Не складывается? Ну, вот, а хочешь, чтобы жизнь складывалась.
— Циля, главное, не бери все в голову — там места мало. И не держи все в сердце — оно тебе еще понадобится для любви.
Вот и весь когнитивно-поведенческий подход — в двух предложениях и без накладных расходов.
Одесса учит простому: если не можешь изменить ситуацию — обсуди ее со знакомыми. Если не помогает — обсуди еще раз, но уже с чувством юмора.
Психотерапия по-одесски работает, потому что она про умение видеть смешное в грустном. А когда смеешься — уже лечишься.
Берегите себя!
✨Спасибо, что читаете «Книгу рецептов молодости». Если находите для себя пользу на ее страницах, есть желание и возможность поддержать проект символическим донатом, буду признательна за внимание и поддержку.
