Человеческое сердце совершает около 100 тысяч ударов в день, но задумывались ли вы, насколько эффективно оно работает? Совместно с кардиологом Наталией Кобзевой подготовили список из пяти базовых исследований, которые стоит пройти каждому, кто хочет сохранить свое сердце здоровым.
1.Эхокардиография (УЗИ сердца)
Исследование показывает структуру и функцию органа — размер камер, толщину стенок, работу клапанов и кровоток. Это важно для выявления скрытых патологий: пороков, тромбов, начальной стадии сердечной недостаточности или последствий перенесенных инфарктов. Обязательно сделайте УЗИ, если вас беспокоят одышка, отеки, скачки давления или вы планируете беременность. Процедура безболезненная и занимает 15–20 минут. После 40 лет обследование рекомендуется проходить каждые два-три года, при наличии рисков — ежегодно.
2.Электрокардиограмма (ЭКГ)
Это быстрый метод оценки электрической активности сердца. Он позволяет выявить нарушения ритма — аритмии, ишемию, перенесенный «тихий» инфаркт, гипертрофию отделов сердца и другие скрытые патологии.
Сделать ЭКГ особенно важно при болях в груди, одышке, головокружениях, а также перед началом активных тренировок. Частота диагностики: взрослые 18–40 лет без факторов риска — 1 раз в 2–3 года (при диспансеризации), лица старше 40 лет — 1 раз в 1–2 года (даже при отсутствии жалоб). Если у пациента есть отягощенная наследственность или факторы риска (гипертония, диабет, курение, ожирение), ЭКГ проводят 1 раз в год или чаще по назначению врача. ЭКГ в состоянии покоя займет две-четыре минуты.
3.КТ-коронарография
КТ-коронарография — неинвазивное рентгеновское исследование коронарных артерий с контрастным усилением, позволяющее оценить: анатомию коронарных артерий, наличие и характеристику атеро- склеротических бляшек, степень стеноза сосудов, аномалии развития коронарных артерий. Процедура занимает 10–15 минут, не требует длительной подготовки и позволяет получить точные данные без хирургического вмешательства.
4.УЗИ брахиоцефальных артерий
УЗИ БЦА (дуплексное/триплексное сканирование) — неинвазивный метод визуализации сосудов, питающих головной мозг. Процедура длится 15–20 минут. УЗИ БЦА обязательно при наличии головокружений, головных болей, артериальной гипертензии, остеохондроза шейного отдела, пере- несенных инсультов/ТИА, подозрении на атеросклероз. Ранняя диагностика помогает предотвратить нарушение мозгового кровообращения и сохранить здоровье сосудов.
5.Анализ крови на липидный профиль и маркеры воспаления
Липидный профиль показывает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), который образует атеросклеротические бляшки в сосудах, и «хорошего» (ЛПВП), защищающего артерии. Маркеры воспаления, такие как С-реактивный белок, выявляют скрытое воспаление в стенках сосудов, которое ускоряет рост бляшек и повышает риск их разрыва, ведущего к инфаркту. Регулярный контроль этих показателей позволяет вовремя назначить медикаментозную терапию. Рекомендации к сдаче анализов: первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ); все лица старше 40 лет (раз в 5 лет, даже без факторов риска), при наличии факторов риска (курение, гипертония, диабет, ожирение) — с 25 лет каждые 1–3 года.
Клиника «Евродон», 8 (903) 463-94-68, 8 (863) 309-05-06, ул. Социалистическая, 191
НАТАЛИЯ КОБЗЕВА, доктор медицинских наук, доцент РостГМУ, врач-кардиолог
Журнал Individ – журнал о самых актуальных и интересных предложениях и услугах в сфере красоты, здоровья и лайфстайла.
