Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Какой у вас тип привязанности?

Помните мучительные отношения Тони и Джорджо из фильма «Мой король»? Она – успешный адвокат, но в любви превращается в трепетную и зависимую, готовую бесконечно прощать. Он – харизматичный ресторатор, который то окутывает невероятной нежностью, то безжалостно отталкивает. Их страсть – это не просто драма, а яркий пример отношений людей с ненадежным типом привязанности, где один партнер постоянно испытывает голод по близости, а другой – бежит от нее.

Почему люди, часто оказываются в ловушке таких отношений? Ответ во многом лежит в детской истории – в сформированном в первых отношениях типе привязанности, который напрямую влияет на то, как мы строим отношения во взрослом возрасте.

Надёжный тип:

Человек с надежным типом привязанности, в целом, эмоционально стабилен, способен строить глубокие и доверительные связи, не теряя при этом себя. Он комфортно чувствует себя в отношениях, умеет открыто выражать чувства, но также вполне устойчив в периоды одиночества.

Тревожный тип:

Такой человек боится дистанции, но и в объятиях партнера не находит покоя. Его отношения напоминают качели: он требует максимальной близости, ревнует, страдает от кратковременных расставаний, но при этом сама близость не приносит ему настоящего удовлетворения. Это хронический страх, что любовь в любой момент может исчезнуть.

Избегающий тип:

Для этого человека близость – не радость, а угроза. Психологическая самодостаточность становится главным щитом. Часто за этим стоит глубинный страх: либо быть поглощенным отношениями, либо быть преданным и брошенным.

В отношениях такой партнер строит невидимые стены. Он ценит личное пространство выше общего, избегает просить о помощи. Его кредо: «Полагаться можно только на себя».

Дезорганизованный тип:

Это самый противоречивый тип, сочетающий в себе черты тревожного и избегающего стилей. Его модель отношений лишена какой-либо последовательности.

Сегодня он может отчаянно цепляться за партнера, а завтра – эмоционально закрыться и отстраниться без видимой причины. Он одновременно хочет близости и панически ее боится, создавая невыносимые условия и для себя, и для своего партнера. Это хаотичные метания между «будь со мной» и «не подходи ко мне».

Автор: Смольянинова Ксения Николаевна
Психолог, Психоаналитический подход

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru