Уважаемые читатели, сегодня я хочу поговорить о символическом мышлении. С одной стороны, это инструмент, которым работают юнгианцы, и потому в этой теме для меня есть интерес. С другой стороны, в наш инфантильно-прагматичный (что парадоксально само по себе) век и термин, и практический смысл могут выглядеть туманно.
И я сразу предлагаю подуть на туман и увидеть, что за ним скрывается. Давайте дифференцируем термин. Каждый из нас знаком с термином «сознание». Мы говорим о сознательной деятельности. Мы говорим о присутствии здесь и сейчас. И тогда мы говорим о фокусировке когнитивного аппарата.
Для иллюстраций к этой статье я выбрала несколько гравюр, раскрашенных Адамом Маклином, из серии Crowning of Nature. 16-17 века. Содержатся в книге “Alchemical Sequences Coloured by Adam McLean”. Источник изображения: alchemywebsite.com
Здесь мы находим все достижения нейробиологии и бихевиоризма 20-го века. И этим достижениям мы искренне благодарны. Действительно, понятия научения, подкрепления действий, автоматических мыслей нам помогают весьма часто в терапевтической работе с пациентами. И, конечно, фраза «думай головой» помогает любому человеку в его ежедневной деятельности. Нейробиология помогает с тяжелыми состояниями, вызванными физиологическими проблемами в деятельности мозга. Это тоже факт. Здесь я уже попрощаюсь с нейробиологией, потому как органика должна оставаться вотчиной физиологов. Пусть так и будет.
Но, как всегда, есть и оборотная сторона монеты. Фокусировка на прикладной деятельности, проблемах а) превращает жизнь в механистичное существование и ощущение себя машиной некого типа б) зачастую приводит к застреванию мыслительного аппарата на проблемах, которые не имеют прозрачного когнитивного решения.
Источник изображения: alchemywebsite.com
В этой связи мне вспоминается моё первое впечатление от безусловно полезной во многих аспектах книги Берна «Игры, в которые играют люди». Прочитав книгу, я неизбежно разложила её на сферы деятельности человека. Берн в своей книге, по сути, даёт один совет относительно деструктивных игр – выходите из игры. Здорово, мне нравится! А что с реальностью и её ограничениями?
Конечно, если Вы состоите в абьюзивных отношениях, эта книга будет реальным инструментом, чтобы распознать деструктивность игр и отношений в целом и выйти из них. Если нет интроецированного созависимого паттерна. О! Уже появляются «если». Но не будем углубляться в этот аспект. Давайте банально посмотрим на более прозрачные ситуации.
Источник изображения: alchemywebsite.com
Корпоративный мир. Берн прав, все мы во что-то играем. И нам предлагается просто выйти из игры. Или предложить отправиться к психологу партнёру по игре. Серьёзно? То есть, трудясь в департаменте корпоративного бизнеса в банке, я должна подойти к начальнику департамента и сказать, что он тут со мной в игры играет? Предложить ему пойти к психологу? Перестать отвечать на его «игруняшки», попросту выражаясь, выйти из контакта? Серьёзно? И в реальности мира мне останется ждать увольнения с улыбкой по Карнеги на лице, видимо.
Мир матерей. Или я должна объяснять своей 70-тилетней матери или 85-летней бабушке, что тут они со мной в какие-то игры играют и пока они не прекратят, я и общаться не намерена? Или буду играть роль рационального робота в общении. Серьёзно? В этом возрасте привычки не меняются, даже терапия направлена не на глобальные изменения, а, максимум, на раскрытие новых вариантов деятельности в престарелом возрасте. Людям в этом возрасте даже переезды противопоказаны, так как ускоряют кончину, при любых видимых улучшениях объективной реальности. Конечно, я не только о возрастных женщинах. Мужчины тут же.
Итак, я привела 2 простые и наглядные ситуации, где рацио не справится в своём классном обычном режиме. Берн – прекрасный пример работы на рациональном уровне.
При этом, фокусировка на материальном уровне с учётом достижений технического прогресса нас туда постоянно отправляют. Конечно, фокусировка на рациональности и реальности весьма полезна. Иначе мы просто отлетим в шизофрению. Но во всём хороша мера.
Источник изображения: alchemywebsite.com
И вот здесь мы встречаемся с компенсаторным паттерном из парадокса сегодняшней реальности. Инфантильное мышление, проявляющееся в избыточном магическом мышлении. Как это работает. Стратег-практик, опирающийся на цифры и исключительную научность попадает в ситуацию невыдерживания внешней нагрузки (а все мы знаем, как корпоративный мир выдавливает соки из человека посредством различных зачастую необъективных уловок, типа создания ощущения срочности – это прямо один из методов американской управленческой школы). Ввиду избыточной рациональности компенсация происходит на психотическом уровне. Поэтому, как ни странно, такой человек вполне себе склонен обращаться к звездочётам, региональным магам 10-го разряда и иже с ними. То есть включается именно детское магическое мышление, тот самый инфантилизм, который компенсирует избыточность рационального мира. Так мы получаем парадокс инфантильно-прагматичного мира.
Как мы с вами можем предположить, такие качели «из огня да в полымя» не приводят к устойчивости Эго. Скорее, раскачивают психику. Здесь нам нужен третий путь. Путь, который сохранит нормальный уровень рациональности и при этом позволит трансформировать её видение без ухода в психоз.
Источник изображения: alchemywebsite.com
Именно здесь мы встречаемся с необходимостью развивать символическое мышление. Для начала важно понять, что символ – это не знак. Знак имеет единственную интерпретацию. Вот знак ограничения скорости понимается однозначно. Знак на двери «закрыто» тоже. Это не символ. Символ не имеет однозначной трактовки, интерпретации. Символ есть некий образ, приходящий из бессознательного без участия рационального мышления. Символ является интегрированным ощущением бессознательного, его путём к разрешению конфликта. Это путь, не имеющий причинно-следственного, каузального объяснения. Однако, именно такой путь через проявление образа и дальнейшее его обсуждение позволяет обретать устойчивость к внешней неопределённости.
Ведь что такое рациональность? Это возможность всё на свете просчитать и предпринять страхующие действия. Возможно ли этот вариант действий распространить на всю жизнь? Нет. Вариант похода к гадалкам запускает собственную захваченность внутренним ребёнком и общение с зачастую не самыми здоровыми психически людьми. Я не отрицаю явлений синхронистичности и интуитивной возможности соприкасаться с течениями коллективного бессознательного. Но с клинической точки зрения здоровых людей, способных соприкасаться с этими течениями, будет не побольше процента. Остальное – психоз. А как мы знаем, психические заболевания заразны. Об этом писал даже Юнг. Не думаю, что риск заражения психозом является эффективным путём поиска решения классической проблемы страха той же неопределённости.
Источник изображения: alchemywebsite.com
Когда человек научается работать с символами, ему гораздо проще становится справляться с жизнью. Причём успешно. Звучит пространно. Приведу небольшой пример. На человека наваливается огромная куча дел на работе, конца и края задачам не видно. Психика не справляется, стресс подавляет аппетит, не позволяет нормально спать, появляются желания прямо на совещании обложить всех матом. Знакомо? Я провела 15 лет в корпоративном мире и хорошо знаю, как это ощущается внутри. Что делаем? Отключаем голову. И ловим первый же образ из бессознательного. Возникает образ черного дракона. Разбираем про что это. В итоге приходим к концентрированному понимаю материнского хаоса, из которого всё рождается, но который необходимо обуздать, чтобы присвоить себе его силу. Казалось бы, можно спросить: и что? Отвечаю. На уровне символа мы вышли за границы проблемы. Мы оказались за пределами урагана, мы можем на него смотреть извне. Есть признание необратимости ситуации, но снижена вовлеченность. Человек обрёл, так называемую, мета-позицию. Это на внешнем уровне. Что ещё происходит? На внутреннем уровне мы понимаем, что дракон – это зеркало необузданной внутренней части, которая лишь реагирует на внешние события. И тогда через сознание, а скорее посредством его вовлечения, мы запускаем коммуникацию с этой внутренней частью. Взаимодействие с ней. Результат во внешней реальности: увеличившаяся толерантность психики к внешним обстоятельствам, читайте: устойчивость Эго. Во внутреннем мире: бессознательное отвечает на уровне сновидений, где изменяется паттерн взаимодействия с символом хаоса Великой Матери (драконом). Что улучшает внутренний баланс в психике, отражаемый в большей эмоциональной сбалансированности. Конечно, это не финальное действие, конечно, работа продолжится. Но мы развиваем свою устойчивость, идём по этому пути. Как в алхимии: процесс повторяется многократно, так достигается устойчивый результат.
Заметьте, мы реальность не поменяли. Да и поменять её в такой ситуации можно только увольнением. То есть, сбежать. Но в корпоративном мире мы будем сталкиваться с такими ситуациями вне зависимости от компании-работодателя. И на уровне предпринимателя будет происходить тоже самое. Если 50 лет назад долгосрочна стратегия для компании создавалась с перспективой на 20 лет вперёд, то сейчас сильно долгосрочно это уже 3-4 года. Мир поменялся. И будет меняться. Нам нужен механизм не формата волшебной палочки или таблеточки (привет фарме!), а формата укрепления внутренней устойчивости. Также обратите внимание, что никакие чувства не вытеснены, всё принято, ко всему проявлено уважение.
Источник изображения: alchemywebsite.com
Алхимики бы сказали, что это путь к тому, чтобы внутренний стержень стал ртутью. То есть речь идёт о жидком металле. Стержень, его крепость остаётся, но он становится более пластичным, адаптивным. Таковой становится и психика.
Удачи в развитии символического мышления с обретением опорно-пластичной психики!
Автор: Анастасия Малышева
Психолог, Супервизор, Юнгианский психолог Гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
