Мы живём в мире, удобном для мужчин: тренировки, советы по питанию, рабочий график скорее заточены под мужской организм, у которого гормональный фон практически всегда одинаковый, стабильный 🤷🏼♀️
Но для женщин многие вещи работают по-другому 👆🏻
Например, знаете ли вы, в какую фазу цикла лучше заниматься силовыми тренировками? Или когда вашей коже необходимо особенно тщательное очищение?
Для тех, кто планирует беременность, тоже есть масса нюансов. Например, есть один важнейший гормон, не относящийся к репродуктивной системе, но мы должны обязательно учитывать его. Или ещё один интересный факт: лишний вес напрямую влияет на гормональный фон, но мало кто догадывается об этом.
Мы считаем, что каждая девушка должна знать о том, как работает её организм, чтобы применять эти знания для себя – и с радостью вносим свой вклад в ваше здоровье 👩🏼⚕️
Для этого мы приготовили для вас подарок: статью-памятку! Вы узнаете:
🔹 для чего нужны гормоны и как они влияют на ваше самочувствие
🔹какие показатели в анализах считаются нормальными
🔹как понять, что есть проблемы с гормональным фоном и что делать в такой ситуации
Полезно знать всем: и будущим мамам, и тем, кто хочет позаботиться о своём здоровье и улучшить качество жизни 🙌🏻
Переходите по ссылке, чтобы получить доступ: https://clck.ru/3AEwmQ
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
