Здоровье сердца и сосудов напрямую зависит от образа жизни человека. О том, за каким правилам необходимо следовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил изданию Lenta.ru кардиолог Иван Ефремкин.
- Важными составляющими профилактики сердечно-сосудистых являются контроль стресса, качества сна и воспалений в полости рта. Кроме того, окружность талии — важный маркер висцерального жира, который накапливается вокруг внутренних органов. Его избыток повышает давление и риск развития атеросклероза, - заявил медик.
Он добавил, что окружность талии не должна превышать 94 сантиметра у мужчин и 80 сантиметров у женщин.
Патогены из полости рта воздействуют на стенки сосудов, объясняет RT. Также растёт уровень воспалительных маркеров, бактерии попадают в кровеносное русло. В результате получается системное воздействие на организм.
Автор: Валентина БРЫКАЛИНА
