Я врач и обычно скептически отношусь к сервисам для мониторинга здоровья. Слишком много вокруг пустых обещаний и сомнительных советов.
Но недавно наткнулся на приложение Здоровье.ру — и оно меня приятно удивило. Тут нет рекламы БАДов или бессмысленных анализов на дефициты. Зато есть реально полезные инструменты: лекции, программы, напоминания о лекарствах, дневники здоровья, аналитика.
В приложении собраны программы для людей с диабетом, гипертонией, инсультом, мигренью, болезнями ЖКТ и другими состояниями. Всё основано на доказательной медицине и подготовлено врачами. Есть статьи про питание и активность, видеоуроки, подкасты и даже раздел про ментальное здоровье с медитациями.
Очень удобно сделан блок с анализами: можно сравнить цены в Хеликс, КДЛ и Инвитро, выбрать ближайшую точку на карте, оплатить и получить результаты прямо в приложении. Для родителей — отдельная возможность вести показатели ребёнка.
Главное — это не просто лечение, а культура заботы о себе и профилактики. Уже больше 650 тысяч человек пользуются этим сервисом.
И есть приятный бонус: по промокоду ДОКТОР30 действует скидка 30% на все анализы. Он будет активен 2 недели.
Я рад, что появляются такие решения. Это тот случай, когда цифровая медицина действительно помогает, а не мешает.
