Почему отсутствие «спонтанного» желания у женщин считается нормой?
Сексуальное желание — это не всегда внезапная мысль «я хочу секса», которая появляется сама по себе. Для многих женщин, особенно в длительных отношениях, это более сложный процесс. Гинеколог и сексолог Розмари Бассон предложила модель, которая объясняет, как на самом деле часто работает женское либидо. Понимание этой модели помогает снять тревогу и отказаться от ложных представлений.
В чем суть модели Бассон?
Традиционная модель сексуальной реакции линейна: желание → возбуждение → оргазм. Бассон показала, что для многих женщин эта цепочка начинается не с желания.
Ключевая идея:
у женщин мотивация к сексу часто возникает из желания почувствовать эмоциональную близость, получить ласку или усилить связь с партнером, а не из внезапного физического порыва. Сексуальное желание часто появляется уже в процессе, как ответ на возбуждение и приятные ощущения.
Как это работает на практике?
- Сексуальная нейтральность
В обычной жизни женщина может не испытывать явного желания секса. Она не думает о нем, но и не против. Это нормальное и распространенное состояние, а не признак низкого либидо.
- Осознание стимулов и мотивации
Женщина осознает, что сексуальная активность может принести ей не только физическое удовольствие, но и эмоциональную пользу: чувство близости, поддержки, принятия, уверенности в отношениях. Это и есть главный мотиватор.
- Согласие на контакт и начало возбуждения
Она соглашается на ласки или сама инициирует физическую близость (объятия, поцелуи). Тело начинает реагировать на стимулы: появляется увлажнение, повышается чувствительность. На этом этапе явного желания секса еще может не быть.
- Появление реагирующего желания
По мере продолжения ласк и нарастания возбуждения возникает и само сексуальное желание. То есть сначала происходит физиологический отклик, а затем мозг «догоняет» и говорит: «Да, я хочу этого!». Это и есть реагирующее желание (responsive desire).
- Сексуальная активность и оргазм
Далее следует полноценная сексуальная активность. Оргазм может наступить, а может и нет. Оргазм не является обязательной целью для получения удовлетворения, важна и сама эмоциональная близость.
Насколько это распространено?
Исследования подтверждают, что модель Бассон отражает реальность многих женщин:
В исследовании Sand et al. (2007) 133 женщины оценивали разные модели. Модель Бассон оказалась столь же релевантной, как и традиционные, особенно для женщин с более низкими показателями сексуальной функции (что может говорить о том, что традиционные опросники не учитывают эту специфику).
В другом исследовании (Giraldi et al., 2015) около 26% женщин сказали, что модель Бассон лучше всего описывает их опыт.
Это доказывает, что реагирующее желание — не исключение, а вариант нормы для значительной части женщин.
Почему это важно понимать?
- Чтобы перестать себя винить.
Многие женщины тревожатся, что с ними «что-то не так», если у них не возникает спонтанного желания, как в кино.
- Для улучшения отношений.
Понимание мотивации помогает партнерам: мужчина перестает ждать спонтанного желания у женщины и узнает, что ласка, доверительная атмосфера и эмоциональная близость — это и есть главные катализаторы желания.
- Чтобы отличить норму от проблемы.
Отсутствие спонтанного желания — это не болезнь. Проблемой считается ситуация, когда не возникает ни спонтанного, ни реагирующего желания, и это вызывает стресс и неудовлетворенность у самой женщины.
Спонтанное желание — это «внезапно захотелось».
Реагирующее желание — это «начала обниматься/целоваться, стало приятно, и вот уже захотелось».
Для многих женщин реагирующее желание — это и есть основной и абсолютно нормальный способ хотеть секса.
Автор: Дарья Федоровна Павлова
Психолог, Сексолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
