Найти в Дзене
Рецепты_YANA

Куриное филе в мятном маринаде

Оглавление
Фото автора. Куриное филе в мятном маринаде.
Фото автора. Куриное филе в мятном маринаде.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 2 шт
  • Сметана (сливки или натур.йогурт) – 300гр
  • Мята свежая (можно домаш.сушеную) – пучок (сухой - 1 ст.л.)
  • Соль, перец – по вкусу

Мой ТГ-канал

Рецепты | Yana 🥗

Приготовление:

Грудку нарезаем вдоль тонкими пластинами.

Из одной половинки грудки должно получиться 4 ломтика.

Итого будет 16 ломтиков.

Мяту измельчить, смешать со сметаной, солью и перцем.

Филе положить в маринад, перемешать и оставить на 2-3 ч.

На разогретую сковороду (я жарю на сухой сковороде, без масла) выкладываем порционно ломтики курицы и обжариваем с двух сторон.

Готовится очень быстро, по 2 мин с каждой стороны. Не пересушите❗️.

Подаем со свежими овощами.

Если осталось мясо, то его можно в маринаде хранить до 3 дней в холодильнике.

Фото автора. Куриное филе в мятном маринаде.
Фото автора. Куриное филе в мятном маринаде.

Каталог рецептов