Продолжаю писать о связи движения и Self. В предыдущей статье ( которую можно прочитать здесь ) я писала о кинестезии — чувстве собственных движений, то теперь хотела бы рассмотреть саму кинетику, то есть движение как таковое.
Человек движется не в пустоте, а всегда по отношению к чему-то или кому-то, в пространстве с его тремя координатами: горизонталью (расширение–сжатие), вертикалью (подъём–спуск) и сагитталью (приближение–возврат). Любое движение формирует и структурирует пространство, а вместе с тем — переживание мира и себя в нём.
В феноменологическом подходе движение понимается не только как перемещение, но и как ситуативная пространственность: мы одновременно «упираемся» в мир и чувствуем его «ответное сопротивление». Так рождается опыт контакта. Младенец, впервые пробуя двигательные паттерны, узнаёт, что он может ( или не может) сделать по отношению к другому. Через эти попытки формируется базовый репертуар движений, на которых строится последующее ощущение себя.
Движение и self оказываются неразделимы: двигаясь, ребёнок открывает своё тело и мир, а мир в ответ подтверждает его существование. Когда малыш улыбается маме и получает улыбку в ответ, он переживает открытие: «Я есть, я действую, и это имеет значение». В кинестетическом резонансе ребёнок не просто копирует движения другого, а вплетает их в собственный опыт субъектности.
Здесь зарождается чувство агентности — осознание себя как субъекта действия. Оно возникает на дорефлексивном уровне: из повторяющихся телесных транзакций, из достоверных кинестетических ожиданий. «Я знаю, что могу сделать с тобой, потому что я уже делал это с тобой. И я знаю, что ты можешь сделать со мной». В этом заключена простая, но фундаментальная матрица доверия и узнавания. Прошлый опыт движений становится фоном для настоящего восприятия, а настоящие телесные реакции — основой будущих возможностей.
Чтобы глубже понять, как в движении формируется self, выделяют шесть фундаментальных паттернов: уступание (yielding with), опора или отталкивание (pushing against), протягивание (reaching for), хватание (grasping onto), притягивание (pulling toward) и отпускание (releasing from). Эти микродвижения представляют невербальный словарь младенца, и в раннем поле отношений они становятся строительными блоками доверия, близости и различения «я» и «другого».
Эти простейшие движения вплетаются в ткань идентичности, формируя дорефлексивную ориентацию на присутствие другого и на собственное место в пространстве. Через них ребёнок осознаёт: мир не принадлежит только мне, но именно во взаимодействии с другим я открываю и конструирую своё пространство.
Понимание кинетики позволяет нам иначе взглянуть на опыт self. Движение оказывается не вторично по отношению к сознанию, а предшествует ему: оно рождает ощущение тела, формирует опыт контакта и открывает субъектность. Это делает движение фундаментом не только индивидуальной жизни, но и всей человеческой практики отношений.
В следующей статье рассмотрю эти шесть фундаментальных движений и то, как они продолжают развивать self во взрослом опыте.
И продолжаю приглашать в телесные терапевтические группы, которые начинаются в сентябре.
Здесь мы будем расширять и изучать собственный телесный опыт и способы построения контакта с собой, с другими и с миром, через тело :« Жить в теле» очно в Москве,«Русалочьи сказки» онлайн.
И супервизорская группа с фокусом на телесный процесс для гештальт-терапевтов.
Автор: Холодова Елена
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru