Выбор метода контрацепции — важное решение, которое влияет на здоровье, качество жизни и планирование семьи. Сегодня существует множество вариантов, и подобрать подходящий может быть непросто. В этой статье мы разберем ключевые критерии выбора, виды контрацептивов, их плюсы и минусы, а также рекомендации для разных ситуаций.
Критерии выбора контрацепции
Перед тем как остановиться на конкретном методе, важно учесть несколько факторов:
- Эффективность – насколько надежно метод предотвращает беременность.
- Безопасность – отсутствие серьезных побочных эффектов.
- Удобство – простота использования и регулярности.
- Защита от ИППП – некоторые методы (презервативы) защищают от инфекций, другие – нет.
- Обратимость – возможность быстрого восстановления фертильности после отмены.
- Индивидуальные особенности – возраст, состояние здоровья, регулярность половой жизни.
Виды контрацепции и их особенности
1. Барьерные методы – мужские и женские презервативы, влагалищная диафрагма. Они обеспечивают защиту от нежелательной беременности и инфекций, передаваемых половым путём, создавая физический барьер между сперматозоидами и яйцеклеткой. Их преимущество заключается в простоте использования, отсутствии влияния гормонов на организм и эффективности против ИППП.
Также существуют химические барьерные контрацептивы – спермициды. Они снижают подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, тем самым уменьшая вероятность оплодотворения. Хотя барьерные методы контрацепции просты и общедоступны, их использование требует непосредственного применения перед каждым половым контактом, кроме того, возможна аллергическая реакция на материал изделия, чаще всего латекс.
2. Гормональные методы – комбинированные оральные контрацептивы (КОК), вагинальное кольцо, контрацептивный пластырь, подкожный имплантат «Импланон», гормональные внутриматочные системы (спираль). Все они содержат гормоны (чаще всего комбинацию эстрогена и прогестерона), подавляя овуляцию и затрудняя доступ сперматозоидов к яйцеклетке. Такие препараты высокоэффективны, нормализуют цикл и облегчают симптомы предменструального синдрома. Продолжительность действия различается: таблетки принимаются ежедневно, пластырь используется три недели подряд с недельным перерывом, вагинальное кольцо вводится на три недели, имплантат «Импланон» действует около трех лет, спираль устанавливается на пять лет.
Каждый вид гормональных контрацептивов имеет определённые показания и противопоказания, которые обязательно учитываются при подборе подходящего метода. Поэтому выбор метода контрацепции лучше осуществлять совместно с квалифицированным врачом-гинекологом, учитывая индивидуальные особенности организма женщины, анамнез, сопутствующие заболевания и личные пожелания.
3. Внутриматочные спирали (ВМС)
Внутриматочная спираль представляет собой устройство, устанавливаемое врачом внутрь матки, которое бывает медьсодержащим или гормоносодержащим. Она создаёт условия, препятствующие имплантации оплодотворённой яйцеклетки, благодаря изменению внутренней среды матки. Преимуществом является длительный срок действия (5 лет), низкий риск побочных эффектов и быстрое восстановление способности к зачатию после извлечения. К недостаткам можно отнести необходимость врачебного вмешательства для постановки и снятия, ежегодный контроль расположения спирали, а также повышенный риск воспаления органов малого таза.
4. Естественные методы –календарный метод (для женщин с регулярным менструальным циклом и прерванный половой акт (ППА). Несмотря на свою распространенность, эффективность ППА низкая из-за возможных ошибок исполнения, риска попадания сперматозоидов во влагалище даже до эякуляции и отсутствия защиты от инфекций, передаваемых половым путем. Оба метода можно использовать лишь тогда, когда партнеры осознанно принимают возможный риск наступления беременности и готовы к созданию семьи.
5. Хирургические методы – вазэктомия для мужчин и перевязка маточных труб для женщин. Этот вид относится к необратимым методам контрацепции, которые применяются исключительно по медицинским показаниям или людям старше 35 лет, имеющим минимум двое детей и уверенным в своем решении. Процедура необратима, и потому выбор её должен быть осознанным и взвешенным.
Таким образом, подбор оптимального метода контрацепции требует внимательного подхода и консультации с врачом-гинекологом. Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Идеального метода не существует — выбор зависит от образа жизни, здоровья и планов на будущее женщины. Именно поэтому важно открыто обсудить свои потребности и пожелания с врачом, чтобы вместе принять правильное решение и подобрать наиболее подходящий, безопасный и комфортный метод контрацепции лично для вас.
В этом выпуске подкаста «Просто о сложном»: «Топ лучших методов контрацепции: что подходит именно вам?». Эксперт выпуска – акушер-гинеколог клиники «9 месяцев» Лейсан Исламова. Врач простым языком подробно рассказывает обо всех нюансах современной контрацепции. Вы узнаете:
- Почему важно уметь выбирать подходящие средства?
- Какие факторы влияют на эффективность контрацептивов?
- Чем отличаются разные методы и какой подойдёт именно вам?
#контрацепция #гинеколог #здоровье #беременность #противозачаточные #гормоны #презервативы #КОК #каквыбратьконтрацепцию #методыконтрацепции #гормональныетаблетки #внутриматочнаяспираль #экстреннаяконтрацепция
