Базалиома и питание: не волшебство, но ресурс
Когда слышишь диагноз «базалиома», то в голове сразу появляется вопрос: а что теперь есть? И можно ли как-то «повлиять» на опухоль через тарелку?
Отвечаю честно, как есть: питание — не лечение. Но оно может быть поддержкой. И в этой роли — мощной.
🦠Базалиома хоть и считается наиболее "спокойной" из раков кожи — без бурного метастазирования, но это всё же злокачественная опухоль.
Требует хирургии, наблюдения, а иногда и дополнительных вмешательств. И вот тут, пока тело восстанавливается, питание может либо помогать, либо мешать.
🥬 Растительная база — каждый день, без фанатизма
Фрукты, овощи, зелень — не чтобы "чистить организм", а потому что это клетчатка, антиоксиданты, витамины. Брокколи, капуста, ягоды, помидоры — не от волшебства, а от того, что в них есть сульфорафан, антоцианы, ликопин.
➕Прямых данных, что они действуют именно на базалиому — нет. Но для иммунной системы, уровня воспаления и общего состояния — это плюс.
🐟 Рыба — не обязательно лосось из Норвегии
Жирная рыба пару раз в неделю — это омега-3, которые снижают воспаление. Не "лечат рак", но поддерживает сосуды, мозг, общее самочувствие.
🍴Главное — меньше жарить, больше запекать или готовить на пару.
🥑 Полезные жиры — без паранойи
Орехи, авокадо, оливковое масло — поддерживают мембраны клеток, помогают усвоению жирорастворимых витаминов. Не заменяют терапию, но дают ресурс организму.
🍚 Цельнозерновые и бобовые — скучно, но работает
Стабильный сахар, витамины группы B, железо, клетчатка. Это про долгосрочное здоровье, а не про «лечебный эффект». Но разве не в этом сила — в устойчивости?
🚫 Меньше сахара и ультраобработанных продуктов
Нет, сахар не «кормит» рак. Но избыток сладкого и трансжиров подогревает хроническое воспаление. А при онкологии это последний гость, которого хочется видеть.
💧 Вода — банально, но критично
Особенно если идёт терапия — кожа, слизистые, общее самочувствие зависят от уровня гидратации. Формула 30 мл на кг — ориентир, но смотрим по самочувствию.
‼️Главное: не путать тарелку со скальпелем
Базалиома лечится врачами, не брокколи. Но питание может снизить усталость, поддержать иммунитет и просто улучшить ваше самочувствие. А это уже немало.
🫂Не обещаю чудес, обещаю — будет легче, если есть вдумчиво.
