Найти в Дзене

Самооценка это то, как вы относитесь с своим негативным качествам.

Прочитала это в книге «Тонкое искусство пофигизма»

Каждая вторая кошечка приходит ко мне на фотосессию с неуверенностью и сомнениями в себе. Каждая третья начинает говорить: вот у меня тут не так, тут торчит и тут висит…

И каждая, опираясь на какие-то свои критерии, или критерии навязанные обществом и культурой, считает что так не должно быть… и девушка начинает грызть себя за это…

А что если допустить мысль, что то, что вы считаете недостатком, это как раз то, что привлекает вашего мужчину или мужчин? Или что если он этого вообще не видит?

-2

А знаете, что происходит на съемке в студии? Там большие окна и темный интерьер) там я прошу вас принять определеную позу и свет ложится на вас под нужным углом… и вот уже не видно ваших целлюлитов, а бока мы прикрыли шелковой рубашкой… и вроде бы та же самая девушка, но в другом свете. И оказывается что «я очень даже ничего» и «ноги оказывается у меня красивые»

А потом я получаю такие сообщения «люблю свои складочки, ведь они мои».

Это значит, что произошло принятие своего тела. С таким самоощущением жить гораздо приятнее, чем с угрызениями, согласны?

И тогда идешь в зал, записывается к тренеру/диетологу/массажисту не из чувства неудовлетворенности своим телом, а из любви к нему.

Вот такие две большие разницы с шагом в одну фотосессию.

-3

Что делать?

1. Сначала написать мне - хочу на такую трансформационную фотосессесию

@natakatsu

@natakatsu

@natakatsu

2. Я организую весь процесс.