Сегодня о том, что ты просыпаешься с ощущением, что вроде делаешь всё так, но глобально как будто что-то не так.
- «Все неплохо, а не вставляет»
«Все вроде неплохо, но у них у всех Новый год, а у меня 2 января в 8 утра уже созвон с командой». «Я вроде отдыхаю в Испании, но я там по работе».
Часто сталкиваюсь с такими историями у клиентов, которые делают бизнес. Вроде бы делаешь всё так, но по ощущениям кажется, что недостаточно — ты не в той точке, в которой бы хотел. Ты меняешь третью команду за год, постоянно пробуешь маркетинговые стратегии, но ТРЕВОЖНОСТЬ тебя не отпускает — как будто что-то не так, или ты проживаешь не свою жизнь. И когда будет то, что я хочу? Надо ещё поднажать, надо ещё усилиться, надо нанять еще эксперта… - Вдруг на ровном месте начинает всё сыпаться. Машиной зацепил кого-то на парковке, карту заблокировали или сломал мизинец на хоккее. Как будто бы ничего не происходит, но от НАПРЯЖЕНИЯ всё лопается и валится из рук.
- РАЗДРАЖАЕШЬСЯ на тупых сотрудников, потому что они делают всё не так. Почему ты можешь прыгнуть на 5 метров, а они всего на 2? Почему ты можешь работать 24 часа в сутки и на выходных, а они всего по 10 часов в день? Почему машины едут так медленно? Почему в сутках всего лишь 24 часа? Почему ты не устаешь, а они все упахались?
Я начала с тревоги, потом перешла к напряжению и закончила раздражением. Это все показатели того, что пора остановиться и посмотреть вглубь проблемы . Ты замазываешь ее за привычными сценариями. Как настоящий предприниматель, ты научился мыслить широко, действовать быстро, принимать решения и их реализовывать.
Но все эти чувства сигналят о том, где ты находишься и кто ты есть. Потому что вся наша жизнь и психика базируются не только на рациональной части и разумных решениях, а в том числе и на эмоциональной.
Если продолжить это всё ИГНОРИРОВАТЬ , то чуть позже ты придёшь с вопросом к себе и ко мне: «А какой смысл в этом во всём? А вообще была ли у меня в жизни жизнь?»
— Ты вообще жил? — спрашиваю я на терапии.
— Моя жизнь — это операционка. Задачи, решения, джетлаги, деньги, люди…
— А где во всём этом ТЫ? А как ТЕБЕ в этом всём?
Задумайся над этим вопросом — это и про тебя, в том числе. Потому что ответы помогут справиться с ситуацией и принять правильное решение. Возможно, будет болезненно на старте, но точно эффективно впоследствии.
Абдымаю и даю свою личную телегу https://t.me/hannakavaleva
Ваш мужской психолог, Ханна Кавалева.
