Ханна Кавалева | Мужской психолог для IT и бизнеса

Сколько бы я ни была там, где выставляли Дали, это всегда про 1-2 картины из частной коллекции. А знаете почему? Потому что Сальвадор был гением маркетинга. Он продавал свои работы еще до того, как высохла краска, и сказочно разбогател при жизни. А теперь перенесемся в Амстердам. Четыре этажа шедевров, и все потому, что Ван Гог был абсолютно неликвиден. При жизни он создал более 2000 работ, а продал всего одну картину – «Красные виноградники в Арле». И ту, по слухам, купили из жалости. За 10 лет трудов он не заработал даже на новые ботинки...

Тебе 44. Ты вывез бизнес через санкции, организовал релокацию, купил всем билеты в безбедную жизнь и... превратился в тень отца Гамлета. Пока ты носился в командировках и оплачивал нянь, школы, аренды и гражданство, вы стали чужими. Больше нет тепла, зато есть ее отстраненность и подколы, которые уже zaеbали, и обязанности, которым конца и края нет.  В душе дыра и вопрос: «А зачем я все это делал?» Что не так? Ты так долго выбирал то, что лучше для семьи, что на вопрос «Чего ты хочешь сам?» у тебя в голове белый шум...

Тебе 36. У тебя есть работа, деньги и финансовые кайфы. А отношения построить не получается. Ты адекватный и тот, на кого можно положиться, а семьи и детей нет. Друзья женятся, постят семейные сторис, а ты – не они, и ты чувствуешь себя сломанным. Отношения были: то 2, то 3 года, но каждый раз что-то не то. Так что не так? Тебе бывает неловко за нее местами и ты считаешь, что можно по–другому и с людьми, и с тобой. Ты пропускаешь жирные ред флаги в начале, надеясь, что она изменится, а в итоге снова оказываешься в роли «должен», но ничего не получаешь взамен...

Он пришёл после «7 кругов ада». За плечами десятки просмотренных видео по психологии, платные разборы, которые не зашли, и состояние полного бессилия. Когда он обратился ко мне, цена уже не имела значения. Значение имело только: поможет или нет. Точка А была, мягко сказать, на дне: минус 23 кг веса на нервяке, сахар в крови – 7, аппетит – 0, сон – 5 часов,  + ежедневно виски как попытка выключить голову. Это тот момент, когда фляга начинает свистеть, и ещё шаг – и чехлы уже не соберёшь. Мы не занимались матчастью и пустыми разговорами...

В 2019 году меня уволили из ИТ. В моменте казалось, что pizдец, но когда я получила три оклада компенсации, ум стал искать варианты начать практику. История была бы простой, если бы не ковид и общественная паника. В итоге, все зажали деньги. Как вести социальные сети и где брать гребанных клиентов, понятия у меня было 0. А клиенты были гребанные, потому что на мой чек в 20 USD приходили только люди низа социальной лестницы. Первые полгода я зарабатывала 300 USD в месяц, что быстро уложило меня в выгорание...

Тебе 37. У тебя своя ИТ-компания, офис на Кипре и двое детей. Но дома все не так успешно. Последние пару лет вы с женой живете  в перманентной ссоре. Ты пробовал искать спасение на стороне – думал, новая женщина вернет драйв. Не помогло. Дошло до развода, ты вышел в Тиндер и... офигел. Там либо охотницы, либо содержанки. И вот ты мечешься. Ты снова пробуешь склеить то, что было раньше. Но не потому, что там вдруг стало хорошо, а потому что в Тиндере еще хуже, а остаться одному, blядь, страшно...

Тебе 45. И ты тот, кто вывез бизнес через санкции и релокацию, обеспечил будущее детям и построил корпорацию мечты. На конференциях с твоим участием выстраивается очередь на познакомится и спросить, как ты это сделал. Но когда ты заканчиваешь с работой, внутри появляется дыра размером с годовой оборот. Так что же там в этой дыре, что так болит? Твоя усталость – это не про сдаться. Это результат работы на износ последние годы. Ты привык решать, обеспечивать и молчать, даже когда тебе плохо. Ты боишься и не хочешь ее потерять...

Мне было 25, и за рулем я ездила чуть больше года. Стою под шлагбаумом и передо мной красный Ford, как сейчас его помню. За мной еще 2-3 машины, и всем надо проехать, а открыть проезд некому. И тут у Форда загораются габариты и через секунду он на моем капоте. Водитель сдала назад в меня. Сижу в аhere, выбегает женщина и с трясущимися губами начинает умолять не вызывать ГАИ. Плачет, говорит, что у нее заберут права, предлагает деньги, расписку, да что угодно, только не ГАИ. Я сижу в шоке, водители сзади нервничают мол типа договорились, убирайте машины и дайте проехать...

С детства ты понял: надо успевать в школе, закончить хороший вуз, построить годную карьеру, жениться. Ты всё так и сделал. Но тут выяснилось, что марафон не закончился. Теперь нужно стараться в браке. Она хочет легкости и конфетно-букетный на постоянной основе, а ты много работаешь, осуществляя планы на семью и детей и выплачиваешь остатки ипотеки. А тем временем на работе у нее появился друг, со слов, ничего особенного, просто хороший коллега, вот только внимания ему она уделяет больше, чем тебе...

У тебя хороший доход и красивая девушка. Но это лишь фасад... На деле у вас не ладится и ты в сомнениях, оставаться в этих отношениях или нет. Ты – толковый айтишник, который пять лет назад сорвался с места и построил свою новую жизнь в Европе практически с 0. Ты привык справляться со сложностями, но сейчас чувствуешь усталость и что силы закончились, ведь очень много энергии забирают вопросы в отношениях. В чем же проблема? Что...

Таким осознанием вчера поделилась клиентка. Мы убрали то, что мешало ей слышать себя и то, что мешало реализовываться в карьере и строить отношения. В итоге состояние до: Я прошла Афганистан, состояние после: Я тучи разведу руками. Когда из тебя уходит напряжение, ты вдруг замечаешь человека рядом. К нему больше нет претензий, зато есть понимание. Клиентка пишет: «Тепло по телу, настроение приподнятое, много сил». Это ли не лучший результат? Не бывает проблемы только в одной сфере...