Я, как никто другой, это знаю и на себе испытал. Как только мы настраиваемся враждебно и агрессивно, мир быстро начинает притягивать к подобному. Это сказано еще много веков назад: "что излучаешь, то и получаешь". Задумайтесь об этом, и ваша жизнь изменится!
💭 Просто наблюдайте:
Что часто обсуждаете?
На чем заостряете внимание?
В каком переживании сейчас находитесь?
Кого обсуждаете?
С чем засыпаете и с чем просыпаетесь?
Я всем своим клиентам на сессиях и практиках предлагаю модель поведения, которая работает на 100% — проверено! Начинаем менять внутренний камертон:
Отслеживаем свои эмоции в течение дня.
Не злимся на дорогах.
Не срываемся за то, что кто-то мешает.
Прекращаем ругать и обвинять.
Как только в течение пары дней мы начинаем это контролировать , мы дополняем все свои мысли и проекции позитивом, представляя свою лучшую версию себя и пространство, в котором хотим жить, — процесс начнет действовать.
➡️ Когда приходим на встречи или на работу, излучаем только любовь во всех ее проявлениях, говорим ровно и плавно, контролируем эмоции и реакции. Это эффективно изменит вашу жизнь!
Но есть один важный нюанс: это сможет сделать только тот, кто готов быть предан своему потенциалу и благодарен возможности его реализовать.
🌍 Мир вам всем и искреннее пожелание выбраться из петли однотипных событий!
@Записки Владимирского
#терапия #психология #разбор #дисциплина #мотивация #жизнь #владимирский
Я, как никто другой, это знаю и на себе испытал. Как только мы настраиваемся враждебно и агрессивно, мир быстро начинает притягивать к подобному. Это сказано еще много веков назад: "что излучаешь, то и получаешь". Задумайтесь об этом, и ваша жизнь изменится!
💭 Просто наблюдайте:
Что часто обсуждаете?
На чем заостряете внимание?
В каком переживании сейчас находитесь?
Кого обсуждаете?
С чем засыпаете и с чем просыпаетесь?
Я всем своим клиентам на сессиях и практиках предлагаю модель поведения, которая работает на 100% — проверено! Начинаем менять внутренний камертон:
Отслеживаем свои эмоции в течение дня.
Не злимся на дорогах.
Не срываемся за то, что кто-то мешает.
Прекращаем ругать и обвинять.
Как только в течение пары дней мы начинаем это контролировать , мы дополняем все свои мысли и проекции позитивом, представляя свою лучшую версию себя и пространство, в котором хотим жить, — процесс начнет действовать.
➡️ Когда приходим на встречи или на работу, излучаем только любовь во всех ее проявлениях, говорим ровно и плавно, контролируем эмоции и реакции. Это эффективно изменит вашу жизнь!
Но есть один важный нюанс: это сможет сделать только тот, кто готов быть предан своему потенциалу и благодарен возможности его реализовать.
🌍 Мир вам всем и искреннее пожелание выбраться из петли однотипных событий!
@Записки Владимирского
#терапия #психология #разбор #дисциплина #мотивация #жизнь #владимирский
