Измена супруга или супруги — это тяжелое испытание с негативными последствиями для отношений вплоть до развода. Семья — это союз двоих, заключенный добровольно, основанный на общих интересах, ценностях, убеждениях, планах на будущее и, конечно, симпатии и доверии. Переживание измены может сильно подорвать веру в партнера. Подробнее об этом расскажут наши эксперты.
Отношения и верность. Почему люди изменяют
Вступая в брак, многие ожидают, что он будет основан на любви и верности. Это разумный подход: выбирая партнера для семьи, люди рассчитывают прожить вместе всю жизнь. Но мотивация у супругов зачастую оказывается разной:
- сексуальная привлекательность — та самая «химия», взаимное притяжение, желание быть вместе навсегда;
- совпадение интересов, характеров, ценностей, брак, основанный на дружбе;
- материальный интерес, стремление жить в достатке за счет супруга;
- желание обзавестись потомством;
- другие причины: давление родственников, общества, особенности национальной культуры, нежелание оставаться в одиночестве.
Наилучшим вариантом являются первые два мотива в сочетании друг с другом, причем второй лучше. При наличии уважения, общих интересов и симпатии брак может просуществовать долго даже без сильного полового влечения, но основанный лишь на сексе, он недолговечен.
Психологи считают, что «гормональная страсть», та самая, от которой люди «теряют голову», длится три года. Когда она проходит, пары довольно часто расстаются.
В остальных случаях мотивы вступления в брак слишком похожи на использование, принуждение, что редко становится основой прочной семьи. Такой подход ведет к зависимости и всевозможным злоупотреблениям.
Наиболее частыми причинами измены являются:
- Разный сексуальный темперамент. Традиционно принято считать, что мужчины от природы полигамны, а женщины созданы быть «хранительницами домашнего очага», но это заблуждение. Мужчины и женщины могут иметь высокий или низкий темперамент, сильную или слабую потребность в сексе. Если они значительно различаются, и чьи-то потребности в сексе постоянно не удовлетворены, то поиск эротических приключений на стороне становится способом решить проблему. Изменивший может искренне любить мужа или жену и не желать развода.
- Сексуальные сложности. Довольно часто бывает, что у одного из пары (чаще мужа) есть желания, которые невозможно реализовать с супругой (так называемые перверсии, необычные сексуальные фантазии). Но сильная потребность в их реализации сохраняется, и приходится искать способы это сделать. Некоторых людей возбуждает сам факт измены, фантазии об этом.
- Алкоголь. Часто секс с посторонними происходят под действием спиртного: психика растормаживается, и внутренние запреты снимаются. Бывает, что выпивший человек поддается сиюминутным желаниям, а потом жалеет. Могут повлиять и смена обстановки, непривычное окружение, сильные эмоциональные переживания.
- Психологические проблемы в паре, семейные конфликты. Причины их могут быть разнообразны. Например, муж чувствует недостаток внимания от жены из-за рождения ребенка и, вместо того, чтобы помочь ей справиться с трудностями, ищет приключений на стороне. Жена, уставшая от холодности и равнодушия мужа, начинает принимать знаки внимания других мужчин.
- Сексуальное охлаждение друг к другу и жажда новизны. Бывает, что явных психологических проблем нет, просто пара слишком давно живет вместе, муж и жена относятся друг к другу, как родственники, не воспринимают партнера в сексуальном плане. Семейный секс становится скучным и постепенно исчезает.
- Брак устраивает обоих, дает чувство комфорта и стабильности, а новые отношения помогают почувствовать вкус к жизни. Чувства могут возникнуть совершенно спонтанно и плохо поддаются контролю: «вспыхнула страсть», «потерял голову».
- Месть. Узнавший об измене «второй половины» отвечает тем же, желая отомстить и получить моральную компенсацию. Месть бывает тайной или демонстративной.
- Патологическая ревность. Один из партнеров излишне подозрителен и постоянно ревнует другого, даже и не помышлявшего «пойти налево». После долгих необоснованных подозрений появляется желание наконец это сделать.
- Особенности личности одного из супругов. Некоторые люди заводят несколько романов одновременно совершенно сознательно, им нравится быть в центре «интриг, скандалов, расследований» — как правило, это нарциссические или истероидные личности.
- Психические расстройства. Социопаты и психопаты просто не видят в своем «походе налево» ничего плохого. Они делают это, потому что могут и хотят. Обычно это сопровождается абьюзом: изменники убеждают свою «вторую половину», что она сама виновата, а их поведение в порядке вещей. Муки совести им не свойственны ввиду их низкой эмпатии.
Причин неверности множество, иногда нельзя однозначно сказать, кто виноват: зачастую этому предшествует длительный период проблем в коммуникациях, которые не решаются и не обсуждаются. Бывает, причина в особенностях одного из супругов, а другой соглашается терпеть сложившуюся ситуацию и закрывает на нее глаза.
Восприятие измены
Новость о супружеской неверности всегда воспринимается тяжело. Она вызывает сильные эмоции:
- гнев;
- душевная боль;
- тоска;
- жалость к самому себе;
- разочарование.
Тот, кому изменили, чувствует себя обманутым, обесцененным, его самооценка резко падает, особенно при сильной привязанности. Изменник может испытывать чувство вины, искренне раскаиваться и сожалеть, особенно, если это был единичный случай.
В восприятии измены люди обычно проходят те же стадии, что и при переживании горя утраты. Ведь происходит утрата любви, доверия между супругами, близости, общего личного пространства, где происходили отношения:
- Отрицание, неверие, неприятие. Иногда муж или жена настолько не хотят верить в измену, что остаются на этой стадии и продолжают жить вместе, как будто все в порядке. Для некоторых это выход, если цель — сохранение семьи, особенно, если измена была случайной, и в целом брак можно назвать гармоничным.
- Гнев. На этой стадии обманутый партнер обрушивает всю свою ярость на изменившего, вынашивает планы мести, могут идти в ход скандалы, угрозы. Как правило, если дошло до этой стадии, то супруги разводятся. Потрясение от неверности бывает настолько сильным, что чувства уже не могут быть прежними.
- Депрессия. Она может настигнуть и после разрыва или развода, и если решили остаться вместе, принимая все произошедшее. На этой стадии возможно патологическое развитие отношений, если один из партнеров решает «радикально простить» другого и жить дальше вместе по каким-то причинам: «ради детей», из-за финансовой или эмоциональной зависимости от супруга.
Депрессивное состояние может прерываться вспышками агрессии или аутоагрессии — злости, направленной на себя. В таком случае развод будет гораздо более экологичным решением, чтобы сохранить психику обоих.
После прохождения всех этапов семья довольно часто распадается, или сохраняется формально, ради каких-либо причин, не связанных напрямую с отношениями. Удачный вариант — если человек завершает цикл горевания, включающий смирение и принятие новой реальности.
Частый случай — сохранение семьи ради детей. Бывает, что супруги не хотят заниматься разделом имущества, так как процесс может оказаться сложным и долгим. Такое вынужденное продолжение брака не идет на пользу обоим, подрывает психическое и физическое здоровье.
Что делать?
Пережившим неверность близкого человека необходима психологическая поддержка. В этом может помочь семейный или клинический психолог. Желательно отправиться на прием парой, ведь вопросы отношений необходимо обсуждать в присутствии друг друга.
Как правило, до психолога доходят уже перед самым разводом, когда один из супругов твердо решил уйти. В этом случае уже невозможно спасти брак, да и не стоит этого делать. Специалист помогает более экологично пережить расставание.
Обращаться к семейному психологу — нормальная практика для развитых стран, где люди стремятся к стабильности и высокому качеству жизни. Постепенно обращения к специалисту по семейным взаимоотношениям становятся привычными и в нашей стране. Также набирает популярность практика медиации — помощь в решении спорных вопросов, связанных с разводом.
Психологическая помощь нужна семье гораздо раньше, еще на этапе, когда начались первые разногласия. Нужно стараться обсуждать все возникающие трудности вместе, чаще разговаривать друг с другом, тогда в семье всегда будет доверие, и измена ей не страшна.
Если вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
