Почему одни достигают целей, а другие нет?
Научные стратегии от психологов Ричарда Уайзмана, Мартина Селигмана, Роберта Стернберга, Андерса Эрикссона, Кэрол Дуэк, и Кристиана Буша. Практические шаги, чтобы прокачать наблюдательность и мышление.
Слово «успех» сегодня звучит повсеместно: от мотивационных постов до корпоративных тренингов. Но за этим термином скрывается сложный феномен, который десятилетиями изучают психологи, нейробиологи и социологи. Если отбросить популизм, возникает вопрос: можно ли считать успех навыком, который поддается системной тренировке? Современная наука отвечает утвердительно.
Успешность — это не врожденный дар, а совокупность навыков, которые можно развить. Речь не о магии или связях, а о том, как мы воспринимаем мир, реагируем на случайности и преодолеваем внутренние барьеры.
Хочу выделить несколько академических теории и стратегий, которые в совокупности дают представление об успехе как о доказанном методе.
Почему важно иметь представление об успехе с теоретической стороны?
Это даст возможность добиться существенного прогресса, достигнуть целей и получить желаемый результат.
Чьи научные подходы помогают нам стать успешнее и проявить свою индивидуальность?
Ричард Уайзман (Вайзман), британский психолог, профессор по общественному пониманию психологии провел серию экспериментов, чтобы понять, почему одни люди «везучи», а другие нет. Какие им были сделаны выводы об успешности:
Наблюдательность — «везунчики» замечают возможности, которые другие игнорируют. Гибкость — они чаще меняют стратегии, если первая не работает. Оптимизм — воспринимают неудачи как временные, а не фатальные.
Уайзман называет это «принципом четырех правил»:
I. Создавайте возможности (выходите из зоны комфорта).
II. Доверяйте интуиции (но проверяйте её данными).
III. Ожидайте удачи (позитивный настрой меняет паттерны поведения).
IV. Превращайте провалы в уроки.
«Удача — это готовность замечать и использовать то, что другие пропускают" Ричард Уайзман
Исследования Ричарда Уайзмана показывают: «везение» — это навык анализа среды и реакции на её сигналы, а не слепая случайность.
Избегайте шаблонного мышления (как в статье «Почему мы сравниваем себя с другими»).
Роберт Стернберг, известный специалист в области изучения интеллекта, творчества и когнитивных способностей. Один из его ключевых вкладов — теория триархического интеллекта, которая предлагает взгляд на интеллект, успех как на систему из трёх взаимосвязанных компонентов.
I. Аналитический интеллект, способность логически анализировать, решать стандартные задачи (например, математические или академические).
II. Творческий (креативный) интеллект, умение генерировать новые идеи, адаптироваться к нестандартным ситуациям, мыслить оригинально.
III. Практический интеллект, умение адаптироваться к окружению, социуму, применять знания в реальной жизни, карьерный успех, «уличная смекалка».
Ключевая идея теории Стернберга, что традиционные тесты IQ узкие, они измеряют только аналитическую составляющую. По его мнению, истинный интеллект — это баланс всех трёх аспектов, и успех в жизни зависит от их комбинации.
Пример: Человек может быть гением в математике (аналитический интеллект), но испытывать трудности в общении (практический) или создании нового (творческий). Идеал — гармоничное развитие всех трёх сторон.
Кристиан Буш и психология успеха: как превратить случайность в возможность
В психологии успеха есть удивительный парадокс: часто самые значимые достижения рождаются не из четкого плана, а благодаря неожиданным возможностям.
Кристиан Буш не просто описал феномен случайных открытий — он систематизировал серендипность как управляемый навык успеха. Серендипность — это не просто везение, а навык замечать и использовать неожиданные возможности.
Кристиан Буш в своей книге «Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность» (2021) раскрывает, как научиться замечать и использовать такие моменты.
Вклад Буша в психологию успеха.
Буш объясняет, что серендипность — это не просто везение, а способность замечать ценные возможности в случайных событиях. Например, открытие пенициллина или создание Post-it Notes произошли «по ошибке», но благодаря наблюдательности их авторов.
Управляемая удача — это не магия, а результат открытости, гибкого мышления и готовности действовать. Буш показывает, как развить эти качества, чтобы превращать случайности в прорывы.
Практические стратегии:
В книге "Неслучайная случайность" приведены методы для тренировки «мышцы удачи»:
Осознанное любопытство — задавать вопросы, искать неочевидные связи.
Разнообразие опыта — новые знакомства, непривычные занятия расширяют «зону возможностей».
Анализ случайностей — ведение «дневника неожиданностей» для выявления закономерностей.
Почему это важно для успеха?
Современный мир слишком изменчив, чтобы полагаться только на планирование. Как пишет Буш, «успешные люди не просто ждут удачи — они создают условия для её появления».
Как превратить неудачи в источники идей (перекликается с темой когнитивного диссонанса).
Ключевой вывод: развивайте гибкость мышления и внимательность к мелочам — и вы начнёте видеть возможности там, где другие проходят мимо.
Успешность — это система, а не лотерея, если вы хотите научиться видеть возможности, которые скрыты за страхами и шаблонами, прокачивайте навыки, доказанные наукой.
Продолжение во второй части статьи.
Автор: Светлана Слугина
Психолог, Коуч ICF
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
